ดูดีแบบมือโปรทั้งคุณแม่และคุณลูกในเช้าอันเร่งรีบ

แม้ช่วงเช้าจะเป็นเวลาที่แสนเร่งรีบของคุณแม่หลายคน เพราะไหนจะต้องดูแลลูกเพื่อให้เขาพร้อมไปโรงเรียน และมาจัดการอาหารเช้าให้คุณพ่ออิ่มสบายท้อง แต่อีกสิ่งสำคัญที่คุณแม่ทุกคนไม่ควรละเลยก็คือการดูแลตัวเอง เนื่องจากสิ่งนี้จะเป็นเหมือนพลังที่ผลักดันให้คุณแม่พร้อมเผชิญหน้ากับทุกปัญหาตลอดทั้งวันอย่างมั่นใจกว่าเดิม

และนี่คือเคล็ดลับดูแลตัวเองง่ายๆ สำหรับคุณแม่ที่เป็น Working Woman ในเช้าของวันทำงานที่เวลาทุกนาทีมีคุณค่าเป็นอย่างยิ่ง

- ช่วงเช้าจะเป็นเวลาที่ผิวนุ่มชุ่มชื่นที่สุด ดังนั้นไม่ต้องปกปิดอะไรมาก แค่ลงรองพื้นบางๆ แล้วเกลี่ยใต้ตาด้วยคอนซีลเลอร์เบาๆ เท่านั้นก็เป็นพอเพื่อที่ผิวจะได้ดูสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ แต่สิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณแม่สามารถเผยผิวได้อย่างมั่นใจก็คือการสร้างกฏระเบียบให้กับตัวเองอย่างเคร่งครัดในการใช้ครีมบำรุงทุกขั้นตอนและทุกวันอย่างสม่ำเสมอ

- ดวงตาคือสิ่งที่จะบ่งบอกถึงอายุได้อย่างชัดเจนที่สุด ดังนั้นคุณแม่ทุกคน แม้จะเหนื่อยล้าแค่ไหน อย่าละเลยการดูแลดวงตาให้สดใสอยู่เสมอ จำไว้ว่าการแต่งตาทุกวันไม่ใช่การทำร้ายให้ดวงตาบอบช้ำมากกว่าเดิม หากแต่การละเลยการทำความสะอาดต่างหากคือบ่อเกิดของริ้วรอย ดังนั้นทุกเช้าแนะนำว่าให้ใส่ใจในการแต่งตาอย่างพิถีพิถัน และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทกันน้ำเป็นหลัก รวมถึงอย่าลืมทำความสะอาดให้หมดจดจนไม่เหลือคราบติดบนสำลี จากนั้นแนะนำให้ใช้น้ำสำลีชุบน้ำใบบัวบกปิดดวงตาทั้งสองข้างไว้ 15 นาทีเป็นประจำก่อนเข้านอน เพื่อที่ตื่นเช้ามา ดวงตาของคุณจะได้เปล่งปลั่งพร้อมรับการแต่งแต้มอย่างสมบูรณ์แบบ

- เพราะตอนเช้าระบบการหมุนเวียนในร่างกายยังทำงานไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้แก้มของคุณดูซีดไม่เปล่งปลั่ง ดังนั้นก่อนออกจากบ้านทุกวันอย่าลืมปัดบลัชออนเสมอ

- ริมฝีปากก็เหมือนผิวส่วนอื่นที่สามารถดำคล้ำได้เพราะแสงแดด ดังนั้นก่อนทาลิปสติกสีต่างๆ ให้รองพื้นด้วยลิปบาล์มก่อนเสมอ และอย่าลืมเติมความชุ่มชื้นด้วยน้ำเปล่าเป็นประจำ

เพียงเท่านี้คุณแม่ก็สามารถดูดีได้ในเวลาไม่ถึงสิบนาที หากแต่ในช่วงเวลานี้ควรฝึกให้ลูกของคุณได้มาเป็นส่วนหนึ่งของการแต่งตัวร่วมกันด้วยเพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกให้แน่นแฟ้นยิ่งกว่าเดิม โดยอาจให้เขาฝึกหวีผม เลือกเสื้อผ้า และแต่งตัวด้วยตัวเอง ซึ่งก่อนหน้านั้นคุณแม่ก็ควรตระ เตรียมอุปกรณ์ไว้ให้พร้อมสำหรับเขาเพื่อประหยัดเวลายิ่งขึ้น

- จัดหมวดหมู่เสื้อผ้าให้เขาสามารถหยิบจับได้ง่ายและสะดวกมือ สำหรับเด็กที่ยังเล็กอยู่ควรวางเสื้อผ้าทั้งชุดไว้ด้วยกัน แล้วให้เขาค่อยๆ เลือกทีละชิ้นมาใส่ด้วยตัวเอง เมื่อโตขึ้นมาหน่อยอาจจะวางเสื้ออยู่รวมกับเสื้อ และกระโปรงอยู่อีกส่วนเพื่อให้เขาได้ฝึกพัฒนาการในการจดจำว่าหากใส่เสื้อแบบนี้ควรจับคู่กับกระโปรงแบบไหน

- หากเขาแต่งตัวผิดหรือกลัดกระดุมผิดเม็ด อย่าตำหนิเขาเด็ดขาด แต่ควรจะค่อยๆ สอนและสร้างกำลังใจให้กับเขา

- วันไหนที่เขาแต่งตัวได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบ อย่าลืมให้รางวัลเพื่อที่เขาจะได้มีกำลังใจในการพัฒนาตนเองต่อไป

เพียงเท่านี้คุณแม่และคุณลูกก็สามารถดูดีได้ทั้งคู่แบบไม่เปลืองเวลา แถมยังได้ใช้โอกาสสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย