ผิวหน้าสวยด้วยผักสวนครัว

คุณเชื่อหรือไม่ว่าผักสวนครัวที่เราปลูกไว้สำหรับรับประทานกันนั้น นอกจากจะนำมาประกอบอาหารแล้ว ผักสวนครัวท้องถิ่นของไทยหลายชนิดยังมีคุณสมบัติที่ออกฤทธิ์ในการบำรุงผิวพรรณดีได้อีกด้วย และด้วยความเป็นพืชผักที่หาง่ายสามารถนำมาใช้ได้เอง โดยไม่เป็นอันตรายเนื่องจากเป็นของธรรมชาติล้วนๆ จึงไม่ทิ้งสารเคมีใดๆ ไว้ก่อให้เกิดอันตรายในภายหลังต่อร่างกาย วันนี้เรามีผักสวนครัวซึ่งมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวหน้าให้สวยงามมาฝากกันค่ะ

1. กะหล่ำปลี เป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีส่วนช่วยในเรื่องของความสวยความงามได้ด้วย โดยสามารถรักษา และฟื้นฟูใบหน้าที่กร้านแดด และใบหน้าที่โดนลมจนแห้งของคุณ ให้กลับมามีสุขภาพผิวหน้าที่ดีขึ้นกว่าเดิมและขาวกระจ่างใสยิ่งกว่าเดิมอีกด้วย วิธีง่ายๆ ในการบำรุงผิวหน้าด้วยกะหล่ำปลีก็คือ เพียงแค่คุณนำกะหล่ำปลีมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติจำนวนครึ่งถ้วย และเติมน้ำมะนาวลงไปประมาณ 1 ช้อนชา แล้วนำมาปั่นให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

2. แตงกวา จะใช้เมื่อผิวหน้าขาดความชุ่มชื่นและมีอาการอักเสบ เนื่องจากการแพ้แดด ใช้ได้ทั้งกับผู้ที่มีผิวหน้าแห้งและผิวหน้ามัน คือหากเป็นคนหน้ามัน แตงกวาจะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ แต่ถ้าหากหน้าแห้ง แตงกวาจะช่วยเพิ่มชุ่มชื่นให้แก่ใบหน้ามากขึ้น ถือว่าสารพัดประโยชน์มาก สามารถนำแตงกวามาหันเป็นแว่นๆ แล้วมาแปะไว้ให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงล้างหน้าตามปกติ

3. มะเขือเทศ มีวิตามินบำรุงผิวหลายชนิด และช่วยลดภาวะหน้ามัน โดยนำมาหันเป็นแว่นๆ แล้วมาแปะไว้ให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

4. ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณในการที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณชั้นยอดอยู่แล้ว สามารถเพิ่มความชุ่มชื่น และลดรอยจุดดำได้ดี แต่วิธีนำมาใช้จะยุ่งยากนิดหนึ่งก็คือ ต้องเลือกว่านหางจระเข้ที่มีกาบใหญ่ๆ ประมาณฝ่ามือ ฝานปอกเปลือกเขียวออกให้หมด จากนั้นต้องนำไปล้างยางสีเหลืองๆ ออกให้หมด ไม่เช่นนั้นยางที่เหลืองนั้นจะกัดผิว และเกิดอาการแพ้ได้

5. มะขามเปียก มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ที่สามารถกัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดออกไปได้ ขั้นตอนนี้อาจจะทำให้มีอาการคันยิบๆ บ้างเนื่องจากน้ำมะขามจะเข้าไปผลัดเซลล์ผิว หากคันมากพอกทิ้งไว้แค่ 1 นาที หากไม่คันมากพอทนได้ก็พอกทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

เชื่อกันรึยังคะว่าผักสวนครัวของเราก็สามารถทำให้หน้าของคุณสวยขึ้นได้ อย่างไรก็ตามการดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติก็เป็นวิธีที่ปลอดภัยมากที่สุด แถมยังประหยัดสตางค์ในกระเป๋าของคุณอีกด้วยนะคะ สิ่งสำคัญคุณควรเลือกใช้ให้เหมาะกับผิวหน้าของคุณด้วยเพื่อคุณจะได้ผิวหน้าที่สวยใสเป็นธรรมชาติค่ะ