วิธีรักษาสิวให้หายไวและไม่กลับมาเป็นอีก
ปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นสาววัยไหนก็เริ่มมีสิวกันแล้ว หลายคน คงจะรู้สึกเซ็งและเบื่อหน่ายทุกครั้งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าใบหน้าของตัวเองมีสิวผุดขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวเสี้ยนหรือสิวหัวช้างก็ตามวันนี้เรามีวิธีรักษาสิวที่ได้ผลและรวดเร็วแถมยังไม่กลับมาเป็นอีกมาฝากกันค่ะ
1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นสารเคมีรุนแรงช่วยกำจัดสิวเลย เพียงแค่คุณใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเท่านั้น หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าตามปกติ น้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในรูขุมขน ทำให้สิวหายได้เร็วขึ้น
2. หลีกเลี่ยงคาเฟอีน เพราะคาเฟอีนจะทำให้ผิวคุณระคายเคืองได้ง่าย นอกจากจะทำให้สิวหายได้ยากขึ้นแล้ว ยังทำให้ผิวของคุณดูโทรมอีกด้วยค่ะ
3. ดื่มน้ำเยอะๆ การมีผิวสุขภาพดี ล้วนมาจากความชุ่มชื้นภายใน ดังนั้นการดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วขึ้นไปนั้นจะส่งผลดีต่อผิวมาก ทำให้ผิวพรรณของคุณดูเปล่งปลั่งสดใส และถ้าหากคุณดื่มน้ำเยอะๆ จนเป็นนิสัยแล้ว รับรองว่าคุณจะห่างไกลจากปัญหาสิวทั้งหลายแน่นอนค่ะ
4. ทามอยซ์เจอไรเซอร์เป็นประจำ ควรเลือกมอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีซาลิไซลิด เอสิด ซึ่งปัจจุบันนี้หาง่ายมีวางขายทั่วไปตามท้องตลาดมากมายเลยค่ะ เพราะสารตัวนี้จะช่วยกำจัดสิวให้หายไปจากใบหน้าของคุณเร็วขึ้นและเป็นการป้องกันไม่ให้สิวกลับมาได้อีกค่ะ
5. หลีกเลี่ยงการเผชิญกับลมแรงๆ ไม่ว่าจะเป็นพัดลม หรือการนั่งรถก็แล้วแต่ เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้ฝุ่นละอองจากมลภาวะในอากาศปะทะกับใบหน้า และเข้าไปอุดตันในรูขุมขนได้ง่าย
6. ความเครียด ควรหลีกเลี่ยงความเครียดเพราะความเครียดนอกจากจะทำให้ใบหน้าแห้งกร้านแก่ก่อนวัยแล้ว ยังทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นอีกด้วยค่ะ
7. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัด เพราะจะทำให้เครื่องสำอางไปอุดตันที่รูขุมขน เรียกว่าถ้ายิ่งแต่งหน้าเข้มเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ผิวหน้าเกิดความอุดตันมาก ดังนั้น ควรแต่งหน้าบางแบบธรรมชาติดีกว่าค่ะ
8. การรัดผม ไม่ควรปล่อยผมให้ปกปิดคลอเคลียใบหน้า ควรรัดหรือติดกิ๊บให้เรียบร้อย เพราะนอกจากผมจะไม่ฟุ้งลงมากวนใจแล้ว ยังเป็นการป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกที่ติดมากับผมทำให้หน้าเป็นสิวได้ง่ายอีกด้วยค่ะ
นอกจากนี้ควรเลิกพฤติกรรมการจับหรือสัมผัสผิวหน้า ไม่ว่าจะเท้าคาง หรือเอามือขึ้นมาจับแก้มตัวเองบ่อยๆ เพราะในแต่ละวัน มือของคุณไปจับอะไรต่างๆ นานามากมาย ดังนั้นหลีกเลี่ยงซะดีกว่าค่ะ หรือใครเป็นสิวอยู่แล้วก็ยิ่งไม่สมควรอย่างยิ่งเลยค่ะ
