ดื่มน้ำเมื่อท้องว่าง ได้ประโยชน์กว่าที่คิด

 

เทรนด์สุขภาพจากญี่ปุ่นที่กำลังมาแรง คือการดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า (ก่อนแปรงฟัน) เพราะจากการทดลองทางวิทยาศาสตร์พบว่า น้ำสามารถใช้ชะลอความแก่และบำบัดรักษาโรคต่างๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไปได้ผลเกือบ 100% เช่นอาการปวดหัว ปวดตามตัว โรคระบบหัวใจ โรคไขข้ออักเสบ โรคลมบ้าหมู โรคอ้วน โรคหลอดลมอักเสบ โรคหืด วัณโรค อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ โรคไตและยูริก โรคแสลงคลื่นไส้ต่างๆ โรคกระเพาะ โรคท้องร่วง โรคริดสีดวงทวาร โรคเบาหวาน โรคอาการท้องผูก โรคตา โรคมะเร็ง ประจำเดือนไม่ปกติ และโรคคอ หู จมูก เป็นต้น

 

วิธีปฏิบัติ
1. ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (ประมาณ 640 ซีซี)
2. หลังจากนั้นสามารถล้างหน้าอาบน้ำได้ แต่ต้องไม่ดื่มหรือรับประทานอะไรเลย หลังจาก 45 นาทีแล้วจึงรับประทานได้ตามปกติ
3. หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น 15 นาที ไม่ควรดื่มน้ำหรือรับประทานอะไร จนกระทั่ง 2 ชั่วโมงผ่านไป

 

ว่ากันว่าเมื่อทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้โรคที่เป็นอยู่ค่อยๆ บรรเทาและหายขาดได้ในที่สุด ที่สำคัญคือไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น เพียงแต่อาจจะทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นเท่านั้น ไม่ลองไม่รู้ !