หน้าใสไร้ริ้วรอย ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

ไม่ว่าสาวๆ คนไหนก็ไม่อยากให้ริ้วรอยเกิดขึ้นกับตัวเองกันใช่ไหมคะ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับหน้าใสไร้ริ้วรอยที่จะทำให้ริ้วรอยไม่มากวนใจคุณอีกต่อไปมาฝาก อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่าจะมีวิธีใดบ้าง งั้นเราไปดูกันเลย

หลีกเลี่ยงการนอนดึก
รู้ไหมว่ายิ่งคุณนอนดึกมากเท่าไหร่ริ้วรอยก็จะยิ่งถามหาคุณมากเท่านั้น เพราะในช่วงเวลาที่หลับฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการบำรุงผิวพรรณและชะลอความแก่จะผลิตออกมามากกว่าปกติ ซึ่งหากคุณนอนดึกหรือนอนน้อยก็จะทำให้ฮอร์โมนผลิตออกมาได้น้อย จนเป็นผลให้ผิวหน้าดูแก่ก่อนวัยและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้นั่นเอง เพราะฉะนั้น เรามานอนกันตั้งแต่หัวค่ำดีกว่าค่ะ

งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ
สำหรับสาวๆ คนไหนที่นิยมดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟเป็นประจำ หยุดได้แล้วนะคะเพราะเครื่องดื่มเหล่านี้นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพของคุณแล้ว ยังทำให้เราแก่เร็วอีกด้วย ซึ่งหากคุณสามารถหยุดดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ได้ รับรองว่าผิวพรรณจะเนียนใสและดูอ่อนเยาว์ขึ้นแน่นอน

ผ่อนคลายความเครียดบ้าง
ความเครียดนี่ล่ะเป็นตัวการของใบหน้าที่หมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัย แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้น หากคุณมักจะเครียดบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการงานการเงินหรือเรื่องอื่นๆ ก็ตามคุณควรหาวิธีผ่อนคลายความเครียดซะบ้าง โดยอาจจะไปเดินเล่นในสวน ไปเที่ยวพักผ่อนตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ หรืออาจจะหากิจกรรมอะไรสนุกๆ ทำบ้างก็ได้ แต่ต้องไม่ใช่การไปสังสรรค์จนดึกดื่นและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จนเมาแอ๋ เพราะนั่นจะยิ่งทำให้ริ้วรอยถามหาเร็วขึ้นกว่าเดิมมากเลยล่ะ

บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
การบำรุงผิวด้วยโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดริ้วรอยได้ดีมากเช่นกัน แต่ก็ต้องเลือกครีมหรือโลชั่นที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณด้วย เช่น หากคุณเป็นคนผิวแห้ง ก็ควรเลือกที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมัน แต่หากคุณเป็นคนผิวมันก็ควรเลือกที่มีส่วนผสมของแอลกอฮล์ เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคืองค่ะ

อย่าเอามือสัมผัสใบหน้า
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงจะชอบเอามือสัมผัสกับใบหน้าบ่อยๆ แล้วรู้หรือไม่ว่าการที่คุณเอามือสัมผัสกับใบหน้ามากเกินไปนั่นล่ะที่จะทำให้เกิดริ้วรอยและเป็นสิวได้ เพราะมือของคนเรานั้นจะสัมผัสกับสิ่งสกปรกอยู่ตลอดเวลา หากนำมือมาถูกใบหน้าก็จะทำให้เชื้อโรคแพร่ไปที่ใบหน้าด้วยนั่นเอง เพราะฉะนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงที่จะเอามือมาสัมผัสกับใบหน้า แล้วเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าของคุณด้วยผ้าสะอาดหรือกระดาษทิชชูดีกว่า

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้ผิวหน้าสดใสไร้ริ้วรอย สาวคนไหนอยากหน้าใส อย่าลืมทำตามกันนะจ๊ะ