รักที่ดีต้องเริ่มต้นจากการรักตัวเองให้ได้ก่อน
ความรักเป็นเรื่องของสิ่งสวยงาม การรักกันระหว่างคนสองคนที่เกิดขึ้นถือว่าเป็นการสร้างความรู้สึกที่ดีให้แก่กัน ดังนั้นเราจึงจะเห็นได้ว่าใครคนใดคนหนึ่งสามารถที่จะเหน็ดเหนื่อย ทำงานหนัก และเสียสละเวลาของตนเองเพื่อดูแลอีกคนหนึ่งได้อย่างไม่มีเงื่อนไขใดๆ นั่นก็เป็นเพราะอานุภาพแห่งความรักที่จรรโลงให้คนสองคนกลายมาเป็นการร่วมทุกข์ร่วมสุข จากคนแปลกหน้าก็กลายมาเป็นคนที่รู้ใจกันมากที่สุด และความรักใคร่กลมเกลียวระหว่างกันแบบนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี ที่จะทำให้โลกมีความสงบสุขและเต็มไปด้วยสิ่งสวยๆ งามๆ
แต่ทว่าอีกมุมหนึ่งของความรักอันเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างความรู้สึกของคนสองคน ทำให้บางคนที่รู้สึกรักใครสักคนหนึ่งแล้ว ทุ่มเทความรักทุกอย่างที่มีในตัวเองให้เขาไปจนหมด จนแทบไม่ได้สนใจใส่ใจที่จะดูแลตัวเองเลย แม้กระทั่งบางคนที่ยอมเสียสละแม้กระทั่งชีวิตเพื่อสื่อความหมายว่าตนรักเขามากแค่ไหน เมื่อเกิดการทะเลาะเบาะแว้งหรือหย่าร้างกันขึ้นมา ก็ยังไปกระพือความรักนั่นให้กลายเป็นความแค้นที่ตอบสนองกลับมาที่การทำร้ายตัวเอง เพียงเพราะคิดว่าอีกฝ่ายจะต้องสนใจและรู้สึกเห็นใจ ต้องการให้อีกฝ่ายเห็นความรักของตนเองที่มีให้โดยไม่ได้สนใจตัวเองเลยว่าจะเป็นตายร้ายดีอย่างไร
พฤติกรรมในลักษณะนี้ถือว่าเป็นคนที่มองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ไม่เคยคิดว่าก่อนหน้าที่จะมาเจอเขาก็เคยอยู่คนเดียวได้ แต่พอมาวันหนึ่งที่อีกฝ่ายตัดสินใจเดินจากไป กลับพยายามฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตัวเองราวกับว่าโลกทั้งโลกจะแตกสลายลงไปในทันทีที่ไม่มีเขา โดยเราก็มักจะลืมไปว่า ความรักจริงๆ นั้นมีอยู่รอบตัวเรา ไม่จำเป็นจะต้องเป็นความรักที่เกิดขึ้นจากความรักแบบคู่รักเท่านั้น ความรักที่ได้จากพ่อแม่ ญาติพี่น้อง เพื่อนฝูง และสัตว์เลี้ยงของเรา ก็ถือว่าเป็นความรักได้เช่นเดียวกัน แถมการที่เราไม่รู้จักรักตัวเอง ก็ยิ่งทำให้อีกฝ่ายไม่เห็นคุณค่าในตัวเรา และรู้สึกเราเป็นเพียงคนธรรมดาคนหนึ่งที่เขาไม่อยากจะพยายามรักษาเอาไว้อีกด้วย
ดังนั้นแล้ว ก่อนที่จะรักใคร ควรตั้งสติ อย่าเผลอใจรักจนทุ่มเททุกอย่างจนหมดตัว ที่สำคัญเราควรรักตัวเองให้มากที่สุด เพราะเมื่อถึงจุดๆ หนึ่งแล้ว ย่อมไม่มีใครที่จะรักและเข้าใจเราได้นอกจากตัวของเราเอง
ฉะนั้น อย่าลืมนะคะสาวๆ ต่อให้คุณเป็นสาวสวยเพอร์เฟคต์ขนาดไหน การที่คุณทุ่มเทให้หนุ่มๆ มากเกินไปจนลืมตัวเองวันหนึ่งหากเขาหมดรักเรา เราก็กลายเป็นคนไร้ค่าในสายตาเขาได้อยู่ดี แต่ความรักที่เรายังมีให้ต่อตัวเองอยู่เต็มเปี่ยมนี่แหละที่มันจะฉุดดึงคุณให้กลับกลายมาเป็นผู้หญิงที่มีคุณค่าในสายตาตัวเองและคนอื่นๆ ได้อย่างน่าทึ่งอีกครั้ง
