เลือกใช้ครีมกันแดดอย่างฉลาด ป้องกันรังสีอย่างไม่มีพลาดด้วย 6 เคล็ดลับเหล่านี้!!

แสงแดดบ้านเราร้อนแรงทุกวัน ราวกับเมืองไทยมีฤดูร้อนเพียงฤดูเดียวที่โดดเด่นเป็นหลักเลยก็ว่าได้ ทำให้ทุกๆ วันสาวๆ เราจะต้องพึ่งพาการทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องรังสี UV ไม่ให้ทำลายผิวจนคล้ำเสีย

ว่าแต่สำหรับสาวมือใหม่ที่ยังเลือกทาครีมกันแดดเพื่อการปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพไม่ค่อยเป็นดีนัก เราจะมีเคล็ดลับการเลือกทาครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะสมแก่ผิวบ้าง แถมยังช่วยปกป้องรังสี UVA และ UVB ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแท้จริง ว่าแล้วก็อย่ารอช้า รีบตามมาดูเคล็ดลับเหล่านี้กันดีกว่า

1.เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

ส่วนมากครีมกันแดดมักมีสภาพเนื้อครีมที่เหนียวเหนอะหนะ สาวๆ จึงต้องเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิว โดยสาวผิวมันและผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดเนื้อบางเบาอย่างเจลหรือเซรั่มกันแดดก็จะช่วยป้องกันการอุดตันและระคายเคืองผิวได้ ส่วนสาวผิวแห้งหรือผิวผสม ควรเลือกครีมกันแดดประเภทเนื้อโลชั่นหรือเนื้อครีมที่ให้ความเข้มข้น เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณไม่แห้งกร้านนั่นเอง

2.ขั้นตอนการทาครีมกันแดดบนผิวหน้า

เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนสงสัยว่าการทาครีมกันแดดบนผิวหน้านั้นควรทาก่อนหรือหลังทาครีมบำรุงดี? แท้จริงแล้ว เราควรทาครีมบำรุงผิวลงไปก่อนค่ะ จากนั้นรอให้เนื้อครีมแห้งหรือซึมลงไปในผิวดีก่อนจึงทาครีมกันแดดตาม สำหรับปริมาณในการใช้ครีมกันแดดคือ ประมาณ 2 ข้อของปลายนิ้วกลางจากนั้นนำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอก็จะช่วยป้องกันรังสีได้อย่างมีประสิทธิภาพดั่งใจแล้ว

3.เลือกค่า SPF ให้เหมาะสม

การเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากหรือน้อยนั้น จริงๆ แล้ว เราควรเลือกโดยคำนึงถึงกิจกรรมในวันนั้นๆ จะดีที่สุด เช่น สาวๆ ที่ทำงานภายในออฟฟิศหรืออยู่บ้านซึ่งไม่ค่อยได้เผชิญแสงแดดเท่าไรนัก อาจใช้ครีมกันแดดค่า SPF 15-30 ก็เพียงพอแล้ว เพราะมันสามารถช่วยปกป้องรังสีได้มากถึง 93% ในขณะที่หากสาวคนไหนอยู่ท่ามกลางแสงแดดบ่อยๆ แนะนำให้เลือกใช้ค่า SPF 30-50 ขึ้นไปจะดีที่สุด เพราะมันสามารถปกป้องแสงแดดได้สูงถึง 98% เลยนั่นเอง

4.ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง

เนื่องจากปัจจุบันแสงแดดร้อนแรงและพร้อมแผดเผาผิวเราให้ไหม้เกรียมได้ง่ายอย่างมาก ฉะนั้น ทาครีมกันแดดเพียงรอบเดียวย่อมไม่สามารถปกป้องรังสีได้อย่างตลอดวันแน่นอน แนะนำให้คุณพกครีมกันแดดติดตัวแล้วทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงจะดีที่สุด ก็จะช่วยป้องกันรังสี UV ไม่ให้ทำร้ายผิวจนคล้ำเสียได้แล้วค่ะ

5.SUNSCREEN, SUNBLOCK และ SUNTAN ต่างหรือเหมือนกันอย่างไร?

ครีมกันแดดที่มีระบุไว้บนขวดว่า SUNSCREEN หรือ SUNBLOCK เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผสมสารกันแดด มีคุณสมบัติปกป้องรังสี UV ไม่ให้ทำลายผิว แต่ SUNTAN ในบางยี่ห้อนั้นอาจมีสาร DHA (Dihydroxy acetone) และสารป้องกันแสงแดดปริมาณเพียงเล็กน้อยเป็นส่วนผสม โดยมีบทบาทกระตุ้นให้สีผิวเข้มขึ้นหรือเมื่อผิวกระทบแสงแดดมันจะเปลี่ยนผิวให้กลายเป็นสีแทนนั่นเอง

6.เก็บรักษาครีมกันแดดอย่างถูกต้อง

หลายคนทาครีมกันแดดเสร็จก็อาจเผลอวางไว้ในที่มีอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน เช่น วางไว้ริมหาดหรือภายในรถ ซึ่งการเก็บครีมกันแดดในแบบผิดๆ จะทำให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดลดน้อยลงหรือทำให้หมดอายุเร็วนั่นเอง ดังนั้น ควรหาที่เก็บครีมกันแดดในที่ที่ไม่มีแสงแดดส่องถึงจะดีที่สุด

ทราบกันแบบนี้แล้ว สาวๆ ก็อย่าลืมเลือกใช้ครีมกันแดดให้ถูกต้องด้วยนะคะจะได้ให้ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดได้อย่างเต็มที่ งานนี้ผิวสาวๆ จะได้ไม่คล้ำเสียง่ายกว่าที่คิด!