5 วิธีปรับความคิดเพื่อมีรักใหม่ด้วยหัวใจศรัทธาได้อีกครั้ง

อาการอกหักมักมาพร้อมความเสียใจด้วยกันทั้งนั้น แต่เมื่อยิ่งเสียใจ ร้องไห้เท่าไรก็ไม่ได้อะไรกลับมาอยู่แล้ว จากนี้สาวๆ จงเปลี่ยนความคิดกันใหม่ เลิกเฝ้ารอคอยคนรักเก่ากลับมา เลิกให้ความหวังลมๆ แล้งๆ ว่าเขาจะหวนกลับมาใยดีเราอีกครั้ง แต่จงปล่อยเขาไปแล้วหันมาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่มีทัศนคติดีๆ กับรักครั้งใหม่อีกครั้งกันดีกว่า หากหัวใจคุณยังเชื่อว่ายังมีคนดีๆ รออยู่อีก วันนี้คุณจะเลิกเศร้าได้อย่างแน่นอน ว่าแต่.. เราจะมีวิธีปรับความคิดสาวๆ ที่อกหักให้กลับมามีชีวิตสดใสอีกครั้งได้อย่างไรกันบ้างนะ สาวๆ ตามมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ

1. เรียนรู้ ยอมรับและทำความเข้าใจ
ความรักที่ผิดหวังผิดพลาดมาแล้วย่อมทำให้เราได้รับประสบการณ์หรือบทเรียนจากสิ่งผิดพลาดมาเสมอ จากนี้ก็จงเปิดใจเรียนรู้เพื่อที่จะยอมรับและทำความเข้าใจมัน เพื่อที่ความรักครั้งหน้าคุณจะได้แก้ตัวใหม่และเก็บถนอมคนรักเอาไว้อย่างดีที่สุดเพื่อไม่ให้ผิดพลาดซ้ำสองอีก

2. หากิจกรรมอื่นๆ ทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจใหม่
แน่นอนว่าหลังจากที่เราเลิกกับคนรักมาใหม่ๆ หัวใจเราอาจจะยังเรียกร้องหาเขาตลอดเวลา บางทีก็อดใจไม่ได้ที่จะตามติดเช็คความเคลื่อนไหวของเขาเสมอ แต่หากมันทำให้เราเจ็บปวดอยู่ตลอดก็จงหักห้ามใจดีกว่าแล้วหากิจกรรมอื่นๆ ทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจไปจากเขา เช่น อาจจะไปอยู่กับเพื่อนๆ หรืออยู่กับครอบครัวให้มากขึ้นก็ทำให้สบายใจและหลงลืมช่วงเวลาที่ควรคิดถึงเขาไปได้บ้างเช่นกัน

3. ได้เวลาหันกลับมารักตัวเองให้ดีอีกครั้ง
การที่คนรักเลิกราเราไปแล้วเรามักจะมีเวลากับตัวเองมากขึ้นนั้นย่อมถือเป็นสิ่งที่ดี เพราะเมื่อก่อนเรามัวแต่วิ่งตามเขาจนละเลยที่จะใส่ใจดูแลตัวเอง จากนี้ได้เวลากันแล้วนะคะที่คุณจะหันกลับมารักตัวเองให้มากๆ ด้วยการดูแลใส่ใจสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่งตัวให้สวยมั่นใจมากขึ้น พร้อมพัฒนาทักษะความสามารถให้คุณกลายเป็นคนเก่ง มีอนาคตก้าวหน้าในสายงานอาชีพยิ่งขึ้นไปพร้อมกันด้วย

4. พยายามลบเลือนอดีตที่เลวร้ายออกไปให้หมด
ป่วยจากจริงมั้ยหากเราจะเฝ้าแต่หวนไปคิดถึงอดีตที่มาพร้อมความทรงจำอันเจ็บปวดแย่ๆ ที่ยิ่งคิดถึงมันเท่าไรก็ยิ่งจะทำร้ายหัวใจตัวเองให้ต้องเจ็บช้ำ และการเฝ้าตามติดสถานะการเคลื่อนไหวของเขาตลอดเวลาก็อาจจะทำให้คุณยิ่งร้าวเจ็บแบบไม่มีที่สิ้นสุดเพราะเขาอาจจะเผยภาพคู่กับแฟนคนใหม่แทนที่คุณอย่างน่าปวดใจอีกด้วยนั่นเอง เพราะฉะนั้น จงพยายามลบลืมเขาให้ได้ด้วยการพาตัวเองออกไปจากโลกความเหงาใบเก่า การอยู่คนเดียวไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นหรอก เพราะหากคุณยังไม่เข้มแข็งพอด้วยตัวเองได้ จากนี้แนะนำให้พาตัวเองไปอยู่กับเพื่อนๆ กับคนในครอบครัวที่เราสนิท ใครก็ได้สักคนค่ะที่คิดว่าจะสามารถปลอบโยนเราได้อย่างเข้าใจเสมอและมันย่อมทำให้คุณหลงลืมเขาไปได้ภายในเวลาไม่นานแน่นอน

5. หัวใจยังคงศรัทธาที่จะได้พบคนรักใหม่เสมอ
นี่เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่คุณควรหยุดวิ่งตามตื๊อเขาหรือหยุดคิดถึงเขาให้เจ็บปวดเสียใจ เพราะหากคุณยังคงศรัทธาในความรัก ยังคงมั่นใจว่าวันหนึ่งคุณจะต้องได้พบคนรักใหม่ที่ดีกว่า แน่นอนค่ะว่ามันจะทำให้คุณมีพลังใจมากขึ้นในการเฝ้ารอคอยและไม่จมปลักอย่างทุกข์เศร้าได้อีกต่อไป

เมื่อสาวๆ รู้แล้วว่าหลังการอกหักมันมีแต่เรื่องที่ทำให้เราเจ็บปวด หากขณะเดียวกัน เราก็สามารถยื้อความรู้สึกให้ตัวเองกลับมามีความสุข สดใสและใช้ชีวิตอย่างแฮปปี้ได้อีกครั้ง ทั้งนี้ เรายังมีโอกาสพบเจอคนรักใหม่ที่จะนำความรักที่ดีกว่ามามอบให้เราอีกด้วย หากหัวใจเรายังคงศรัทธาและเฝ้ารอได้จากนี้ก็จงหยุดคิดถึงคนเก่าเถอะแล้วรีบหันมาใส่ใจดูแลตัวเองให้สดใสสวยงามอย่างมีคุณค่าพร้อมรับความรักใหม่กันดีกว่านะคะ