การรักษาและป้องกันเชื้อราขึ้นเล็บด้วยวิธีธรรมชาติ
เล็บ.. ไม่ว่าจะเล็บมือหรือเล็บเท้าก็เป็นส่วนหนึ่งที่เราจะต้องดูแลใส่ใจไม่แพ้ผิวหนังส่วนอื่นๆ ของร่างกายเช่นกัน เพราะหากเรามีสุขภาพเล็บที่ดี สดใสแข็งแรงปราศจากเชื้อราก็ย่อมทำให้เล็บเราสวยอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังมั่นใจได้ด้วยว่าสุขภาพภายในของเราจะต้องดีตาม
แต่หากเรามีเชื้อราที่เล็บล่ะจะทำอย่างไร เห็นที.. คงต้องรีบทำการรักษาเชื้อราขึ้นเล็บแล้วล่ะ ว่าแล้วเราก็อย่ารอช้า.. มาดูคำแนะนำตั้งแต่สาเหตุ บริเวณที่เกิดเชื้อราและการรักษาไปพร้อมกันดีกว่าค่ะ
สาเหตุของการเกิดเชื้อราบนเล็บ
เชื้อราเป็นปัญหาของโรคผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายอย่างมากและมักจะเกิดขึ้นกับเล็บเท้ามากกว่าเล็บมือ เนื่องจากเล็บเท้าจะอยู่ในส่วนที่อับชื้น ไม่มีอากาศถ่ายเทที่สะดวก ในขณะที่เล็บมือของเรามักจะแห้งตลอดเวลา สำหรับคนที่เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราที่เล็บเท้าได้ง่ายก็คือ คนที่มักสวมถุงเท้าและสวมรองเท้าอับๆ แคบๆ อยู่ตลอด โดยที่ไม่ได้ถอดรองเท้าเพื่อระบายอากาศบ้างนั่นเอง เมื่อมีเหงื่อออกที่เท้ามันจึงเกิดเป็นความชื้น สิ่งสกปรกก็สะสมรวมตัวกันจนเกิดเป็นเชื้อราขึ้นเล็บและยังพ่วงมาพร้อมปัญหากลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์อีกด้วย
บริเวณที่มักเกิดเชื้อรา
เชื้อรามักเริ่มต้นเกิดจากบริเวณของจมูกเล็บ (Nail Groove) จากนั้นจะค่อยๆ ลุกลามมากินแผ่นเล็บ (Nail Plate) ต่อไป จนขยายมาเป็นบริเวณกลางหรืออาจจะกินไปทั้งแผ่นเล็บเลยก็ได้ ทำให้เล็บเหลืองและอาจมีกลิ่น ผิวของเล็บที่เกิดเชื้อรามักจะมีลักษณะขรุขระ สำหรับแนวทางของการแก้ไขเบื้องต้นคือ เราจะต้องหมั่นคอยเล็มส่วนที่เกิดเชื้อราทิ้งไปจนหมดจนกระทั่งเซลล์เล็บที่ขึ้นมาใหม่จะไม่มีเชื้อราขึ้นอีก แต่หากยังคงพบเชื้อราอยู่แนะนำให้ไปพบแพทย์รักษาอย่างถูกต้องจะดีกว่า
การรักษาและป้องกันเชื้อราด้วยวิธีธรรมชาติ
1.รักษาด้วยมะกรูด
ให้นำผลมะกรูดมาคั้นเอาน้ำ จากนั้นชุบด้วยสำลีแล้วทาบริเวณที่มีเชื้อราบ่อยครั้ง น้ำมะกรูดก็จะช่วยฆ่าเชื้อราให้ลดลงกระทั่งเชื้อราก็จะค่อยๆ หมดไป
2.กินอาหารที่ช่วยยับยั้งเซลล์แบคทีเรีย
แนะนำเป็นผักสวนครัวอย่างกระเทียม หัวหอม พริก ถั่วฝักยาว บล็อกโคลี่และผักใบเขียวเข้มต่างๆ อาหารทะเลอย่างเช่น หอย ทูน่า แซลมอน รวมถึงผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ฝรั่ง มะขาม ส้มและแตงโม เป็นต้น เมื่อกินอาหารเหล่านี้เป็นประจำก็จะช่วยต่อต้านเซลล์เชื้อราไม่ให้ลุกลามไปมากกว่านี้ได้ค่ะ
หากคุณดูแลเล็บตามคำแนะนำจากเรา เชื่อว่าการมีสุขภาพเล็บแข็งแรง ไม่มีเชื้อรารังควานจะต้องเป็นของคุณในไม่ช้าแน่นอน
