ริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันได้ด้วย 4 เคล็ดลับ

ปัญหาริ้วรอย เป็นปัญหาที่สาวเจ้าส่วนใหญ่มักจะกังวลเป็นอย่างมาก แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากแก่เร็วหรอกจริงไหม แถมการแก้ปัญหาเมื่อเกิดเหตุแล้ว ก็มักจะทำได้ยากอีกด้วย เพราะฉะนั้นเรามาแก้ปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุกันดีกว่า ด้วยการป้องกันการเกิดริ้วรอยกับ 4 เคล็ดลับ ที่รับรองว่าใบหน้าของคุณจะดูเนียนใส ไร้ริ้วรอยมากวนใจอย่างแน่นอน ว่าแล้วมาดูกันเลยดีกว่าว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง

1. ปกป้องผิวจากแสงแดด

เพราะสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก็คือแสงแดด ดังนั้นจึงต้องปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง รวมถึงการสวมใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาวและใส่หมวก เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดสัมผัสกับผิวโดยตรงอีกด้วย และเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการใช้ครีมกันแดดมากที่สุด แนะนำให้ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 30 นาที และควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อบำรุงผิวไปในตัวด้วย

2. บำรุงและดูแลผิวบ่อยๆ

อย่าคิดว่าการทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวไม่มีความสำคัญนะ เพราะบางครั้งผิวของเราก็ต้องการธาตุและสารอาหารบางชนิด เพื่อบำรุงผิวให้มีความเนียนนุ่ม กระชับและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ และสารอาหารเหล่านั้นก็หาได้จากครีมบำรุงผิวนั่นเอง โดยให้คุณเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองที่สุด ทาเป็นประจำทุกวันโดยเน้นตรงจุดที่มักจะเกิดริ้วรอยได้ง่าย แค่นี้ก็สามารถช่วยต่อต้านริ้วรอยได้ในระดับหนึ่งแล้ว

3. ทานอาหารที่มีประโยชน์

การทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงและซ่อมแซมผิวพรรณให้มีความเปล่งปลั่งและมีสุขภาพผิวที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย โดยเฉพาะอาหารที่จะช่วยเพิ่มความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว พร้อมชะลอการเกิดริ้วรอย ซึ่งเมื่อทานบ่อยๆ และทานในปริมาณที่เหมาะสม คุณก็สามารถที่จะบอกลาริ้วรอยไปได้เลย

4. ลด ละ เลิก อบายมุข

รู้ไหมว่า เหล้า เบียร์ บุหรี่ หรือของมึนเมาต่างๆ ล้วนเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากให้ใบหน้าของคุณมีริ้วรอยและดูแก่เร็วล่ะก็ คุณควรลด ละ เลิกอบายมุขเหล่านี้ซะ และคุณจะมีผิวที่อ่อนเยาว์ลงแน่นอน

ไม่ว่าใครก็อยากจะมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์ตลอดเวลา พร้อมทั้งไม่มีปัญหาริ้วรอยมากวนใจ ซึ่ง 4 เคล็ดลับนี้ ก็เป็นวิธีที่จะช่วยต่อต้านริ้วรอยได้อย่างอยู่หมัด แถมทำให้ผิวดูเนียนนุ่ม เปล่งปลั่งและน่าสัมผัสยิ่งขึ้นอีกด้วย ใครไม่อยากแก่เร็ว ก็ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูนะ

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock