ผิวขาวกระจ่างใสแบบธรรมชาติ คุณเองก็ทำได้นะ!

ผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสในแบบธรรมชาติ ย่อมเป็นผิวที่ผู้หญิงทุกคนพึงปรารถนา และแน่นอนค่ะว่าแม้ว่าคุณจะไม่ใช่สาวผิวขาวตั้งแต่กำเนิด แต่ก็สามารถดูแลผิวด้วยการปรนนิบัติในวิถีทางธรรมชาติเพื่อให้ผิวกระจ่างใสได้เช่นเดียวกัน อาจไม่ถึงกับขาวโบ๊ะเหมือนการฉีดผิว

แต่เชื่อไหมคะว่าสาวที่มีผิวกระจ่างใสขาวในแบบที่ผิวคุณเป็นได้ ย่อมสะท้อนถึงการมีผิวสุขภาพดีตั้งแต่ภายในจากภายนอก แม้ว่าจะเป็นสาวผิวน้ำผึ้งหรือผิวสีแทนก็ตาม แต่ความกระจ่างใสจากภายในย่อมทำให้คนที่พบเห็นพลอยสัมผัสถึงผิวที่มีเสน่ห์ สะท้อนถึงการดูแลใส่ใจตัวเองเป็นอย่างดี และแบบนี้หนุ่มๆ เองก็ย่อมประทับใจเช่นกันค่ะ เพราะฉะนั้น หมดเวลากันแล้วที่จะไปเร่ฉีดผิวตามกระแสให้เสี่ยงอันตราย สู้มาปรนนิบัติผิวตามคำแนะนำจากเราง่ายๆ แต่ให้ผลลัพธ์อันถาวรและปลอดภัยในแบบควรเป็นดีกว่า

สครับผิวเป็นประจำ
อยากมีผิวขาวใสในแบบธรรมชาตินั้น การสครับผิวช่วยคุณได้นะคะสาวๆ เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกแรกที่ควรทำเลยก็ว่าได้ เพราะการสครับจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป เปลี่ยนผิวคล้ำเสียให้คืนสู่ความกระจ่างใสนวลนุ่ม ดังนั้น ควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งกันเถอะนะคะ

บำรุงผิวด้วยสมุนไพร
นอกจากการสครับผิวแล้ว ลองเติมอาหารบำรุงจากสมุนไพรไทยกันดูบ้าง เช่น ขมิ้น ไพล ทานาคา มะนาวและมะขามเปียก เป็นต้น อาจใช้มะขามเปียกผสมผงขมิ้น นมสดและน้ำผึ้งมาขัดพอกผิวทุกสัปดาห์หรือใช้นมสดผสมกับผงขมิ้นมาพอกผิวทั้งไว้จนแห้งแล้วใช้ใยบวบขัดเป็นวงกลมขณะอาบน้ำก็ได้เช่นกัน ทำทุกสัปดาห์รับรองผิวสาวๆ จะค่อยๆ ขาวกระจ่างใสชนิดมองเห็นถึงความผุดผ่องในแบบธรรมชาติกันเลยทีเดียว

บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
อยากมีผิวขาวใส การทาโลชั่นบำรุงผิวก็สามารถช่วยได้เหมือนกันค่ะ เพียงหันมาใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่ง วิตามินบี 3 , AHA วิตามินอี เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยคืนสารอาหารในผิว บำรุงผิวได้อย่างตรงจุด ผิวก็จะมีสุขภาพดีจากภายในและค่อยๆ ขาวกระจ่างใสในแบบธรรมชาติได้ นอกจากนี้แล้ว สาวๆ ไม่ควรละเลยการทาครีมกันแดดเป็นอันขาดนะคะ และควรเลือกใช้ค่า SPF 30 ขึ้นไปเป็นประจำทุกวัน หากเป็นไปได้ก็หมั่นพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดบ้าง รับรองผิวสวยใสปิ๊งแน่นอนค่ะ

การดูแลผิวให้ขาวใสนั้นยังสามารถทำได้ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้เพื่อเติมวิตามิน แร่ธาตุ การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ นอนพักผ่อนให้เต็มอิ่มและออกกำลังกายอยู่เสมอ ถ้าทำได้ตามนี้ทุกวัน สาวๆ จะมีผิวขาวใสตามที่ใจต้องการแน่นอนชัวร์