ขจัดปัญหารังแคบนหนังศีรษะด้วยวิธีจากธรรมชาติ
นอกจากสุขภาพเส้นผมที่สวยตั้งแต่รากโคนจรดปลายแล้ว เรายังต้องคำนึงถึงสุขภาพหนังศีรษะของเราด้วยนะคะ โดยเฉพาะปัญหารังแคที่เชื่อว่าหลายคนจะต้องเผชิญกันอยู่ไม่น้อยเป็นแน่
สำหรับรังแคเมื่อเป็นแล้วมักทำให้เรามีอาการคันหนังศีรษะได้ตลอดเวลา หากเป็นน้อยๆ อาจจะไม่เท่าไรแต่หากมีปริมาณมากไปย่อมไม่เป็นผลดีแน่นอน วันนี้เรามาทำความรู้จักที่มาที่ไปของปัญหารังแค ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดรังแคและวิธีแก้ปัญหารังแคบนหนังศีรษะกันดีกว่า
สาเหตุของการเกิดรังแค
การเกิดรังแคนั้นแท้จริงแล้ว ไม่ใช่เรื่องที่เราจะต้องมาพลอยวิตกกังวลมากเกินไปนักหรอกค่ะ เพราะมันเป็นกระบวนการหนึ่งทางธรรมชาติเท่านั้นที่หนังศีรษะคนเราจะต้องเกิดการผลัดเซลล์บนหนังศีรษะให้หลุดออกไป แต่หากเซลล์ผิวถูกผลัดออกมาในปริมาณมากเกินไป ก็ย่อมกลายมาเป็นปัญหารังแคที่จะทำให้หนังศีรษะมีอาการระคายเคืองและเกิดเชื้อราร่วมด้วยได้นั่นเอง ยิ่งกับสภาพอากาศที่แห้งและหนาวเย็นเช่นนี้ด้วยแล้ว ย่อมก่อให้เกิดรังแคมากกว่าเดิมหลายเท่าแน่นอน
ทั้งนี้ ยังมีส่วนเกิดได้จากการแพ้อาหารบางชนิดด้วยค่ะ อีกทั้งการที่เราปล่อยให้ร่างกายขาดสารอาหารบางประเภทอย่างกรดไขมันโอเมก้า-3 และวิตามินบีคอมเพล็กซ์ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวก็จะทำให้เกิดปัญหารังแคขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้แล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์แต่งผม เช่น เจลหรือผลิตภัณฑ์ทำสีผมก็ย่อมมีส่วนทำให้หนังศีรษะถูกรบกวนจนระคายและเกิดเป็นปัญหาเซลล์ลอกจนกลายเป็นแผ่นรังแคได้ อย่างไรก็ตาม เรามีวิธีแก้ปัญหารังแคให้หมดไปมาฝาก ซึ่งสาวๆ สามารถทำตามได้เลยดังนี้
วิธีแก้ปัญหารังแค
1.แก้จากภายนอก ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลและบำรุงเส้นผมที่ช่วยในเรื่องขจัดปัญหารังแคโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นแชมพูหรือครีมนวดคอนดิชันเนอร์
2.แก้จากภายใน เริ่มต้นจากการกินอาหารบำรุงเซลล์ด้วยการกินอาหารที่ให้กรดไขมันโอเมก้า-3 และวิตามินบีคอมเพล็กซ์อย่างเพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้วเพื่อป้องกันปัญหาผิวหนังแห้งตกสะเก็ด และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ทำใจให้สบาย ผ่อนคลายไม่เครียดก็จะช่วยป้องกันปัญหาการเกิดรังแคจากภายในได้ค่ะ
วิธีรักษารังแคจากสูตรธรรมชาติ
- นำใบชาแห้งมาต้มน้ำจากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นแล้วบีบมะนาวครึ่งลูกลงไปผสม นำน้ำที่เราเตรียมไว้มาทาลงบนหนังศีรษะให้ทั่ว 1 ชั่วโมง จึงสระผมตามปกติ สูตรนี้จะช่วยบำรุงผมให้เงางามมากขึ้นได้ด้วย
- นำไข่ขาว 1 ฟองผสมกับน้ำมะนาว 1 ผล จากนั้นทาลงบนหนังศีรษะ 1 ชั่วโมง ก่อนที่จะสระผมและล้างน้ำสุดท้ายนั้นให้ใช้น้ำส้มสายชูผสมแบบเจือจางลงไปกับน้ำเปล่าด้วยจะดีมาก
- ก่อนสระผมให้ผสมน้ำกับเกลือแล้วนำมานวดหนังศีรษะให้ทั่ว จึงสระผมตามปกติ สูตรนี้จะช่วยขจัดรังแคได้ผลดีทีเดียว
เป็นอย่างไรบ้างคะสุดยอดวิธีขจัดรังแคบนหนังศีรษะ แถมยังบำรุงสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงในตัวอีกด้วย ทราบกันเช่นนี้แล้วอย่าลืมนำไปทำตามกันเป็นประจำนะคะสาวๆ
