เคล็ดลับควรรู้กับการเลี้ยงลูกสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ป้ายแดงที่ยังแอบกังวลใจกับการเลี้ยงลูกอยู่ วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากสำหรับการเลี้ยงลูก โดยเฉพาะทารกแรกเกิด จะเลี้ยงอย่างไรดีให้รู้สึกคลายความกังวลใจไปพร้อมๆ กัน มาดูคำตอบที่คุณควรรู้กันเถอะ

จ้างพี่เลี้ยงหรือหาคนช่วยดูแล

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มเลี้ยงลูกน้อยด้วยตัวคุณเอง อาจมีบ้างที่คุณย่อมต้องการเวลาส่วนตัว หรือต้องการช่วงเวลาที่ได้หลับพักผ่อนบ้างอย่างเต็มอิ่ม เพราะฉะนั้น หากการนอนไม่พอ การต้องนอนดึกหรือไม่ค่อยได้นอนอยู่บ่อยๆ อาจทำให้คุณหงุดหงิดอารมณ์เสียและมีผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพ แนะนำให้จ้างพี่เลี้ยงหรือให้คนในครอบครัวที่ไว้วางใจได้มาช่วยดูแลเพื่อให้คุณได้มีเวลาพักผ่อนเป็นส่วนตัวบ้างก็ย่อมเป็นทางออกที่ดีที่สุด

ควรปล่อยให้ลูกนอนหลับอย่างเพียงพอ

ทารกน้อยมักต้องการช่วงเวลานอนหลับยาวนาน แต่ก็มีพ่อแม่หลายคนที่หวั่นวิตกกับอาการ SIDS หรืออาการหลับไม่ตื่นที่มักเกิดขึ้นในทารก ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องหมั่นคอยปลุกลูกเพื่อให้เขารู้สึกตัวตื่นอยู่บ่อยๆ แต่นี่เป็นการกระทำที่ควรหลีกเลี่ยงทีเดียว เพราะเมื่อเขานอนไม่พอก็ย่อมอารมณ์ไม่ดี ทำให้ต้องร้องไห้ยาวเป็นชั่วโมงๆ ซึ่งหากคุณเหนื่อยเกินพอที่จะคอยปลอบและทนฟังเสียงร้องไห้งอแงจากเขาไม่ได้นานล่ะก็ แนะนำว่าควรปล่อยลูกให้นอนหลับสนิทจนอิ่มไปเลยยาวๆ จะดีกว่า โดยอาจสังเกตดูตรงบริเวณหลังหรือท้องของลูกก็ได้ว่ายังขยับเคลื่อนไหวอยู่ไหม หรือเอานิ้วไปสัมผัสตรงปลายจมูกเพื่อเช็กดูลมหายใจก็ได้ จะได้หมดกังวลเรื่องอาการนอนหลับไม่ตื่นในทารกนั่นเอง

ช่วยกันเลี้ยงลูก

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีสมาชิกตัวน้อยๆ ควรใส่ใจช่วยกันเลี้ยงลูกจะดีที่สุด ฝ่ายสามีไม่ควรคิดว่านี่เป็นหน้าที่ของผู้เป็นแม่แต่เพียงอย่างเดียว เพราะการเลี้ยงลูกนั้นก็ถือเป็นหน้าที่ของคุณพ่อด้วยเช่นเดียวกัน และสำหรับคุณแม่เองก็ควรให้คุณพ่อช่วยแบ่งเบาภาระในการเลี้ยงลูกด้วย ไม่ควรคิดว่าสามีจะต้องทำงานเหน็ดเหนื่อย ไม่ควรปล่อยให้เขาเลี้ยงลูกหรือช่วยงานใดๆ ในบ้านเลย หากคุณอดทนทำเองทุกอย่างคนเดียว ทั้งการเลี้ยงลูก การทำงานบ้าน หน้าที่นี้อาจจะหนักสำหรับคุณจนเกินไปก็เป็นได้นะคะ ดังนั้น หันมาช่วยดูแลกันและกันดีกว่า เพื่อพ่อแม่ลูกจะได้รู้สึกรักและผูกพันกันมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้ความสัมพันธ์รักระหว่างสามีภรรยายิ่งแน่นแฟ้นต่อกันมากขึ้นอีกด้วย

อุ้มลูกตามใจต้องการ

เรื่องของการอุ้มลูกนั้น คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า ไม่ควรอุ้มลูกบ่อยจนเกินไป เพราะอาจทำให้เขาติดมือ เคยชินจนวางไม่ลง แต่อยากจะบอกว่าแท้จริงแล้ว หากคุณต้องการอุ้มลูกด้วยความรัก ด้วยความบริสุทธิ์ใจ ควรอุ้มเขาไปเลยค่ะไม่ต้องไปแคร์คำพูดของใคร เพราะนี่คือการแสดงออกระหว่างคุณและลูก ทำพ่อแม่ลูกให้ได้อยู่ใกล้ชิดกัน ก่อเกิดเป็นสายใยรักอันแสบอบอุ่น เพราะนอกจากการอุ้มแล้วยังถือว่าคุณได้โอบกอดลูกรักไปในตัว ลูกน้อยก็จะได้รู้สึกอบอุ่นภายใต้อ้อมกอดของคุณพ่อคุณแม่ด้วยยังไงล่ะคะ

แม้การเลี้ยงลูกสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะดูเป็นเรื่องยุ่งยากและวุ่นวาย หากแต่ก็นำมาซึ่งความสุขล้วนๆ กับการได้ทำเพื่อคนที่คุณรัก ดังนั้น เลี้ยงลูกทั้งทีก็ควรทำอย่างสบายๆ ปล่อยทุกอย่างตามธรรมชาติ ไม่ควรไปกดดันหรือฝืนตัวเองจนเกินไป มีอะไรก็ควรปรึกษาคนในครอบครัวและช่วยเหลือแบ่งเบาภาระกันจะดีที่สุด