พฤติกรรมที่ทำให้หน้าอกหมดสวยก่อนวัย

ผู้หญิงทุกคนล้วนต่างก็อยากมีหน้าอกสวยกระชับได้รูปเต่งตึงด้วยกันทั้งนั้น ดั่งคำที่ว่า ‘อกเป็นอก เอวเป็นเอว’ แน่นอนค่ะว่าหากคุณมีทรวดทรงองค์เอวสวยเป๊ะเพียงใด แต่หากหน้าอกกลับหย่อนยานก่อนวัย ย่อมทำให้ความงามคุณดับสนิทตั้งแต่ยังสาวแน่

เพราะหน้าอกที่สวยได้รูปจะทำให้การสวมเสื้อผ้ามาพร้อมทรวดทรงที่สวยมีเสน่ห์มากขึ้น แต่คุณอาจจะยังไม่รู้ว่าบางพฤติกรรมที่เราเผลอทำไม่รู้ตัว ล้วนมีส่วนทำลายหน้าอกให้หย่อนยานเร็วเช่นกัน ว่าแต่มีพฤติกรรมใดบ้าง เรามาดูกันเลยนะคะ

ไม่ชอบสวมบรา
ผู้หญิงหลายคนที่อยู่กับบ้านไม่ได้ออกไปไหน โดยเฉพาะวันพักผ่อนสบายๆ อย่างเช่นวันหยุด บางคนก็มักเลือกที่จะไม่สวมบรา เพราะมันเบาสบาย ไม่รู้สึกอึดอัด แต่นั่นกลับจะยิ่งทำลายหน้าอกสวยๆ ของคุณให้หย่อนคล้อยไปตามแรงโน้มถ่วงของโลกเร็วขึ้นนะเออ และนี่ก็คือตัวการทำให้หน้าอกหย่อนยานตั้งแต่ยังสาวเลยล่ะ และแม้แต่ตอนนอนก็อาจจะหันมาสวมใส่ชุดชั้นในที่ไร้โครงแทน หรือก็คือเสื้อชั้นในสำหรับใส่นอนเพื่อให้มันช่วยประคองทิศทางของเต้าไว้บ้าง แค่นี้ก็จะช่วยไม่ให้หน้าอกหย่อนเร็วขึ้นแล้วล่ะ

สวมบราไซส์ใหญ่เกินไป
การเลือกบราขนาดใหญ่หรือหลวมไม่พอดีรองรับกับเต้าย่อมเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้าอกสาวๆ หย่อนยานได้รวดเร็วเหมือนกันนะ แนะนำให้หันมาเลือกซื้อบราที่มีฟองน้ำเสริมเพื่อช่วยดันทรงของเต้าไว้ดีกว่า จะได้มีตัวช่วยประคองเต้าของเราไม่ให้หย่อนยานจนเสียรูปนั่นเอง

ลดน้ำหนักอย่างหักโหม
เนื่องจากหน้าอกของเราจะมีส่วนของไขมันสะสมอยู่เช่นกัน และไขมันก็ทำหน้าที่ให้ผิวหน้าอกเต่งตึงมีน้ำมีนวล ดังนั้น หากสาวๆ ลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างหักโหม เมื่อน้ำหนักลดลงฮวบฮาบมันก็จะทำให้ไขมันและกล้ามเนื้อสูญเสียไปอย่างกระทันหัน ลองนึกดูสิคะว่าหากเราปล่อยลมออกจากลูกโป่งกระทันหัน ลูกโป่งก็ย่อมเหี่ยวย่นแน่นอน และหน้าอกของสาวๆ เองก็เช่นกัน แถมมันยังมีริ้วรอยและหมดความกระชับเต่งตึงรวดเร็วอีกด้วย

นอนคว่ำเป็นประจำ
สำหรับสาวๆ ที่มีพฤติกรรมไม่ชอบสวมเสื้อชั้นในนอนแถมยังชอบนอนคว่ำบ่อยๆ จงระวังไว้เลยนะคะว่าสาเหตุนี้แหละที่จะทำลายความเต่งตึงและรูปทรงของหน้าอกให้หมดไป ยิ่งนอนคว่ำบ่อยเท่าไร รูปทรงของเต้าก็จะกระจายออกรอบข้างและแบนขึ้นได้อีกด้วย หากไม่รีบปรับระวังจะมีหน้าอกหย่อนยานและเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรนะจ๊ะ

รู้แบบนี้แล้ว สาวคนไหนเคยทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ รีบหันมาปรับปรุงตัวเองด่วนก่อนที่หน้าอกอันงามๆ จะโบกมือลาจาก