ดอกไม้ไม่ใช่เพียงไม้ประดับ แต่ช่วยบำบัดสุขภาพได้!

เหล่าหญิงสาวทุกคนย่อมมีดอกไม้โปรดเป็นของตัวเอง เพราะดอกไม้เหล่านั้นทั้งบอบบางดูน่าทะนุถนอม แถมยังมีลักษณะที่สวยงามรวมถึงมีกลิ่นหอมอันเป็นเสน่ห์ดึงดูดใจใครหลายๆ คน

แต่ดอกไม้ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่ใช้เป็นไม้ประดับเท่านั้น เพราะดอกไม้บางชนิดยังมีคุณสมบัติช่วยบำบัดสุขภาพด้านต่างๆ ได้อย่างยอดเยี่ยม หากสาวๆ คนไหนอยากรู้ว่า ดอกไม้สวยๆ ที่เราเห็นกันทุกวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ต้องห้ามพลาดบทความในวันนี้เด็ดขาดเลยค่ะ

1. ดอกมะลิ

ดอกไม้อันเป็นตัวแทนแห่งความบริสุทธิ์ผุดผ่องและเป็นตัวแทนความรักของแม่อีกด้วย วันสำคัญมาถึงทีไรไม่ว่าจะเป็นวันพระหรือวันแม่ เราก็มักจะหยิบเอาดอกมะลิมาร้อยพวงมาลัยหรือกราบพระด้วยดอกไม้ชนิดนี้ สำหรับเสน่ห์ของมันก็มีหลายอย่าง หลักๆ คือ ดอกมะลิจะมีกลิ่นหอมเย็นที่ช่วยบำบัดความเศร้า อีกทั้งยังเป็นกลิ่นที่ใช้ปรุงน้ำหอมและผสมในครีมบำรุงสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งอีกด้วย

2. ดอกกุหลาบ

นอกจากความสวยงามและกลิ่นหอมสดชื่นแล้ว ดอกกุหลาบยังมีสรรพคุณช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนเพศหญิง และยังได้รับความนิยมในการนำไปใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางและครีมบำรุงผิว ช่วยให้ผิวเต่งตึงกระชับและดูเนียนนุ่มได้อีกด้วย นอกจากนี้ดอกกุหลาบยังเป็นดอกที่ช่วยให้คู่รักรักกันยาวนานขึ้นด้วยนะคะ

3. ดอกเจอราเนียม

กลิ่นดอกที่หอมสดชื่นช่วยให้บรรยากาศมีชีวิตชีวา นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยจากดอกเจอราเนียมยังเป็นกลิ่นสำหรับปรุงน้ำหอม และยังเหมาะกับการนำไปเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวทุกชนิด

4. ดอกลาเวนเดอร์

กลิ่นหอมเย็นของดอกลาเวนเดอร์มีสรรพคุณทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ ช่วยลดความตึงเครียด ลดอาการปวดศีรษะ ช่วยให้นอนหลับสบาย สามารถใช้ได้ทั้งในครีมบำรุงและยังรักษาโรคผิวหนังอักเสบรวมถึงรักษาสิวได้

5. ดอกดาวเรือง

ดอกกาวเรืองมีสารสกัดพิเศษ คือ คาเลนดูล่า ที่สามารถรักษาโรคผิวหนังบางชนิดได้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ แผลเป็น และยังสามารถรักษาอาการผิวแห้งแตกได้อีกด้วย นอกจากกลีบดอกยังนำมาทำน้ำยาล้างตา รวมถึงใช้กลิ่นบำบัดมลพิษทางเสียงและอันตรายจากคอมพิวเตอร์ได้

6. ดอกกระดังงา

กระดังงามีกลิ่นหอมที่ช่วยให้ร่างกายผลิตสารเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นหนึ่งในสารเคมีสำคัญในสมอง ช่วยสร้างอารมณ์ความสุข ทำให้จิตใจผ่อนคลาย อารมณ์ไม่แปรปรวน ป้องกันไมเกรนและโรคเครียดได้เป็นอย่างดี

แม้จะหาดอกไม้สดๆ มาใช้บำบัดสุขภาพและผ่อนคลายอารมณ์ไม่ได้ ก็ลองหันมาเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากดอกไม้ชนิดนั้นๆ ดูนะคะ ได้ทั้งสุขภาพจิตดีและที่สำคัญยังใช้บำรุงความงามได้อีกด้วย