พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวสาววัยเลข 3 ให้แก่เร็ว

ผู้หญิงเราเรียกได้ว่าทุกวัยเลยก็ว่าได้ที่กลัวริ้วรอยมาเยือนก่อนวัย เพราะความแก่ฟังทีไรมักทำให้ใจหาย ทำให้เราหมดสวยและหมดความมั่นใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ แถมยังทำลายสิ่งดีๆ ในตัวเราอีกหลายอย่าง

เพราะบางคนความสวยอ่อนเยาว์นี่แหละที่กลายเป็นเสน่ห์และกลายเป็นจุดดึงดูดสิ่งดีต่างๆ เข้ามาในชีวิต แต่ขณะเดียวกัน หากเราเผลอดูแลตัวเองไม่ดีหรือมีพฤติกรรมย่ำแย่ โดยเฉพาะกับสาววัยเลข 3 ด้วยแล้ว รู้ไว้เลยนะคะว่าสภาพผิวของคุณอาจจะร่วงโรยราและมีริ้วรอยก่อนวัยเกิดขึ้นเร็วก็เป็นได้ ดังนั้น หากไม่อยากแก่ก่อนวัยรีบมาดูพฤติกรรมทำร้ายผิวของสาววัยเลข 3 ให้แก่เร็วกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง รู้แล้วจะได้รีบเลี่ยงกันตั้งแต่เนิ่นๆ นั่นเอง

1.ไม่ชอบล้างเครื่องสำอาง
สาววัยเลข 3 ชอบแต่งหน้ากันมาก แต่หากรักการแต่งหน้าอย่างเดียว แต่กลับขี้เกียจล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาดหมดจดก่อนนอน รู้ไว้ซะว่านี่คือ สาเหตุของการเกิดสิวและริ้วรอยในคราวเดียวกัน มันเป็นการทำร้ายผิวอย่างไม่น่าให้อภัยสุดๆ ดังนั้น หากไม่อยากแก่เร็ว หันมาล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอนทุกคืนจะดีกว่า

2.สครับผิวรุนแรง
การสครับผิวแบบรุนแรงและบ่อยเกินไปเป็นการรบกวนสุขภาพผิวดีๆ นี่เอง เพราะทำให้ผิวแห้งเสียซึ่งเกิดจากการเสียดสีรุนแรง และยังทำให้เสียน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวได้ด้วย แนะนำให้สครับแบบพอดีสัปดาห์ละครั้ง ที่สำคัญควรสครับแบบเบามือด้วยจะได้ถนอมผิวให้อ่อนเยาว์ไปนานๆ

3.ไม่ชอบดื่มน้ำและกินอาหารไม่เหมาะสม
อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำลายผิวแบบไม่รู้ตัวก็คือ คุณชอบกินอาหารที่ไร้ประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารขยะที่อุดมด้วยแป้ง ไขมันและน้ำตาลสูง ยิ่งขนมหวานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยแล้วยิ่งจะทำลายผิวให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นเร็วมากขึ้น ทั้งยังไม่ชอบดื่มน้ำอีกด้วย นอกจากร่างกายจะไม่ได้รับวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อต้านริ้วรอยอย่างเพียงพอแล้ว การไม่ดื่มน้ำยังเป็นตัวการทำให้ผิวแห้งและเกิดริ้วรอยเร็วอย่างเห็นได้ชัดแท้จริงด้วยนะ

4.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม
สาววัยเลข 3 ควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับวัยเลข 3 โดยเฉพาะ เพราะจะได้รับสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทในการต่อต้านริ้วรอยในตัวด้วย ผิวของคุณก็จะได้รับการเติมเต็มอาหารผิวอย่างครบถ้วนและทำให้ผิวสวยเต่งตึงได้แล้ว ดังนั้น หยุดใช้ครีมบำรุงแบบสะเปะสะปะที่ไม่ได้เหมาะสมกับช่วงวัยกันได้แล้วนะคะ

นอกจากนี้ คุณยังควรเลี่ยงพฤติกรรมการนอนดึก หรือนอนพักผ่อนไม่เพียงพอรวมถึงการสูบบุหรี่ด้วย เพราะพฤติกรรมดังกล่าวล้วนแล้วแต่จะยิ่งทำลายผิวของสาววัยเลข 3 ให้ยิ่งแก่เร็วก่อนวัยอันควรมากขึ้นนั่นเองค่ะ