5 เครื่องดื่มมาแรง เติมเต็มผิวสวยเลอค่าได้อย่างมีออร่าสุดๆ

ได้เวลาเติมเต็มการมีผิวสวยออร่าเปล่งประกายสดใสอีกครั้ง ด้วยการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้เพื่อเสริมผิวเปล่งปลั่งจากภายใน ใครที่สรรหาแต่ครีมบำรุงผิวมากมายมาโดยตลอด จากนี้หากลองหยิบเครื่องดื่มเหล่านี้มาดื่มเป็นประจำ รับรองคุณจะพบกับผลลัพธ์สู่การมีสุขภาพผิวสวยอย่างแน่นอน มาดูกันเลยค่ะว่ามีเครื่องดื่มใดบ้าง

1.นมอัลมอนด์

ปัจจุบันนมอัลมอนด์กำลังมาแรงอย่างมากทีเดียว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่รักสุขภาพและรักผิวอย่างมากเลยค่ะ เนื่องจากในนมอัลมอนด์นั้นมีวิตามินบี 2 และบี 3 ส่งผลกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวพรรณเนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ดี ดื่มเป็นประจำทุกวัน รับรองสุขภาพผิวดีสุดๆ อย่าบอกใครเชียว

2.น้ำแครอท

แครอทเป็นผักที่หากินง่ายรอบตัว ว่างๆ อย่าลืมนำมาทำเป็นน้ำผักดื่มสดๆ กันบ้างนะคะ เพราะแครอทมีเบต้าแคโรทีนสูง ส่งผลให้ผิวพรรณสวยสุขภาพดี ในขณะที่วิตามินเอจะช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.stylecraze.com/

3.น้ำทับทิม

เป็นอีกหนึ่งน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อการมีผิวสวยเปล่งประกายออร่ามากมาย เนื่องจากในน้ำทับทิมนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง นอกจากจะดื่มบำรุงผิวสวยจากภายในได้เป็นประจำแล้ว การนำมาทำเป็นมาส์กพอกหน้าก็จะสามารถบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งกระจ่างใสอย่างมีออร่าสุดๆ ได้เช่นเดียวกัน

4.ชาเขียว

เครื่องดื่มมากคุณประโยชน์อย่างชาเขียวนับเป็นเครื่องดื่มชายอดนิยมที่หลายคนโปรดปรานมากทีเดียว ชาเขียวนั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง นอกจากจะเป็นผลดีกับสุขภาพร่างกายแล้ว ยังส่งตรงถึงการมีสุขภาพผิวที่สวยอ่อนเยาว์ ต้านทานความเหี่ยวย่นได้เป็นอย่างดี และที่เด็ดไปกว่านั้นคือ ชาเขียวมีคุณสมบัติช่วยปกป้องรังสี UV ไม่ให้ทำลายผิวได้ ดังนั้น หากต้องตากแดดบ่อยๆ ยิ่งดื่มชาเขียวเป็นประจำ งานนี้หมดห่วงเรื่องอาการผิวระคายเคืองจากแดดรวมถึงความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังก็บอกลาให้ห่างได้เลยเช่นกัน

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.recapo.com/

5.ไวน์แดง

เป็นที่นิยมอีกเช่นเดียวกันสำหรับไวน์แดง แต่หลายคนมักจะดื่มจนมีสภาพมึนเมา แต่สาวๆ เราไม่แนะนำให้คุณดื่มไวน์แดงเพื่อความงามในปริมาณมากขนาดนั้นหรอกนะคะ เพียงจิบสักวันละ 1/2 แก้วก็น่าจะเพียงพอแล้ว ไวน์แดงนั้นอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้จากองุ่น มีผลช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีและยังช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยได้ด้วย สาวคนไหนไม่อยากแก่เร็วต้องรีบจัดไวน์แดงด่วนๆ

เห็นกันแล้วใช่มั้ยคะว่า 5 เครื่องดื่มบำรุงผิวสวยเหล่านี้ล้วนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงทั้งสิ้น ส่งผลให้คุณห่างไกลจากความแก่ได้ผล ไม่อยากแก่...ต้องดื่มด่วน!