ปัญหาสิวช่วงหน้าฝน รับมือยังไงดีนะ?
สิว.. เป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นได้ในทุกคน ไม่เว้นแม้แต่ฤดูกาลใดก็ตาม แต่ในที่นี้เราจะมาพูดถึงการเกิดสิวในช่วงหน้าฝนกันค่ะ สภาพอากาศที่ชื้นๆ แบบนี้ มีหรือคะที่ผิวหน้าเราจะไม่สกปรกและเกิดสิวง่าย เรามาดูกันดีกว่าว่าที่มาของการเกิดสิวหน้าฝนเป็นอย่างไร และจะดูแลรับมืออย่างไรดี
สาเหตุของการเกิดสิวในหน้าฝน
เชื่อมั้ยว่าสภาพอากาศก็มีส่วนทำให้เกิดสิวได้เช่นเดียวกันนะคะสาวๆ เพราะสิวมักเกิดขึ้นช่วงหน้าร้อน และหน้าฝนมากกว่าในหน้าหนาว นอกจากฮอร์โมน ความเครียด พันธุกรรม การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากน้ำมันแล้ว การรับประทานยาบางชนิดยังเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ด้วย นอกจากนี้ สภาพอากาศและแสงแดดก็นับเป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้เกิดสิวได้ค่อนข้างมาก เพราะรังสี UV จากแดดจะทำให้ต่อมขนมีการอักเสบ และยังสามารถกระตุ้นให้ต่อมไขมันเกิดการผลิตน้ำมันออกมาได้มากขึ้น จึงก่อให้เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวได้ในที่สุด ยิ่งกับหน้าฝนด้วยแล้ว ความชื้นจะมีอยู่ในอากาศค่อนข้างสูงและยิ่งส่งผลทำให้เป็นสิวง่ายมาก โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย P.acnes จะเกิดการเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดีในที่ที่มีเหงื่อ เชื้อโรค และมีฝุ่นละอองสะสมเข้าไปหมักหมมมากยิ่งขึ้น หากไม่ดูแลทำความสะอาดผิวให้ดี สิวก็จะผุดขึ้นมาในที่สุด
วิธีดูแลผิวเมื่อเป็นสิวในช่วงหน้าฝน
เพราะหน้าฝนเป็นช่วงที่สภาพอากาศมีความชื้น บวกกับสิ่งสกปรกที่จับตัวกันบนผิวจนเกิดการหมักหมม ทำให้เชื้อแบคทีเรียสิวเจริญเติบโตจนเป็นสิวได้ง่าย ดังนั้น เราจึงควรใส่ใจรับมือดูแลปัญหาสิวในช่วงหน้าฝนให้ดี โดยอันดับแรกควรล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำเช้า-เย็น ด้วยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการขัดหน้าแรงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดความระคายเคือง และหากมีสิวขึ้นหน้าอยู่ ก็ไม่ควรกด แกะหรือบีบสิวอย่างเด็ดขาด เพราะจะยิ่งทำให้สิวแย่ลงมากขึ้นได้ อีกทั้งยังมีรอยแดง และรอยดำรวมถึงปัญหาแผลเป็นจากสิวซึ่งใช้เวลาในการรักษาสิวให้หายค่อนข้างนาน
การใช้โทนเนอร์เช็ดหน้า ก็ควรเลือกประเภทที่ปราศจากแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ในส่วนของครีมบำรุงผิวควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ และเป็นครีมบำรุงที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าโดยเฉพาะ แต่ควรหลีกเลี่ยงการทาในจุดที่มีสิว
และที่สำคัญ อย่าลืมทาครีมกันแดดในตอนกลางวันเพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว หากทำได้ตามนี้ก็จะทำให้สิวหายได้เร็วขึ้นค่ะ
ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock
