สาเหตุของการเกิดกลิ่นปากกับวิธีป้องกันอย่างได้ผล

กลิ่นปากเป็นปัญหาร้ายแรงเหมือนกันนะคะ ใครว่ามีกลิ่นปากแล้วจะไม่ทำให้หมดความมั่นใจได้ เพราะมันทำให้คนรอบตัวเราพาลไม่อยากอยู่ใกล้ ทำให้เราหมดความมั่นใจที่จะพูดคุยกับคนอื่น

ดังนั้น คงไม่ดีเป็นแน่ หากจะปล่อยให้เกิดปัญหากลิ่นปากรังควานการใช้ชีวิตในระหว่างวันบ่อยๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุของการมีกลิ่นปากเกิดจากอะไร บางทีหากพบสาเหตุที่สามารถแก้ได้เราจะได้รับมือป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ ได้ด้วยนั่นเอง

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.beautyzoomin.com/

สาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก

สาเหตุหลักใหญ่ๆ อันเป็นที่มาของกลิ่นปากแบ่งได้ 2 สาเหตุด้วยกันดังนี้ค่ะ

1.สาเหตุที่เกิดจากภายในช่องปาก

ปัญหาที่เกิดขึ้นภายในช่องปาก เช่น ฟันผุ มีแผลในช่องปาก เกิดโรคเหงือกอักเสบหรืออาการภูมิแพ้ รวมถึงผู้ที่ใส่เครื่องมือต่างๆ เช่น ฟันปลอมหรือเครื่องมือจัดฟัน หากไม่ได้ดูแลทำความสะอาดเป็นอย่างดีก็ย่อมก่อให้มีกลิ่นปากได้เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ หากน้ำลายหลั่งออกมาน้อยก็จะช่วยล้างสิ่งสกปรกออกจากภายในช่องปากน้อยตามไปด้วย จึงทำให้เกิดการบูดเน่าและกลายเป็นกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์นั่นเอง

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.feminiya.com/

2.สาเหตุที่เกิดจากภายนอกช่องปาก

เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในระหว่างวัน เช่น สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ นอกจากนี้ ยังมีการรับประทานอาหารบางชนิดที่มีกลิ่นรุนแรงจนส่งผลให้มีกลิ่นปาก รวมถึงการเกิดโรคบางชนิด เช่น โรคในระบบทางเดินหายใจอย่างกรดไหลย้อน โรคทอนซิลอักเสบ โรคไซนัสอักเสบ โรคปอดเรื้อรัง วัณโรค มะเร็งปอด มะเร็งในโพรงกระดูก หรือแม้แต่การขับถ่ายที่ผิดปกติหรือท้องผูกบ่อยๆ ก็สามารถทำให้มีกลิ่นปากได้เช่นเดียวกัน อีกทั้งในผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานหากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ก็จะทำให้มีกลิ่นปากได้ด้วย

วิธีป้องกันปัญหากลิ่นปากอย่างได้ผล

วิธีป้องกันการเกิดกลิ่นปากที่ดีที่สุดคือ พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนเพื่อรับการตรวจสุขภาพฟัน เพราะการมีฟันผุและคราบหินปูนก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากได้ นอกจากนี้ ควรแปรงฟันให้สะอาดแล้วบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากทุกครั้งหลังจากแปรงฟันเสร็จ และควรหมั่นใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำด้วยเพื่อจะได้ช่วยขจัดเอาเศษอาหารที่แปรงสีฟันไม่สามารถขจัดออกได้ให้หมดไป รวมถึงการลดละหรือเลิกพฤติกรรมการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เพราะนี่คือตัวการร้ายแรงที่ทำให้คุณมีทั้งกลิ่นปากและกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์อย่างร้ายแรง ส่งผลให้เสียบุคลิก ใครเห็นก็ไม่อยากเข้าใกล้

หากทำได้แบบนี้ รับรองปัญหาการเกิดกลิ่นปากก็จะสามารถป้องกันได้ระดับหนึ่งแน่นอน เพราะฉะนั้น อย่าปล่อยให้กลิ่นปากคุกคามการใช้ชีวิตของคุณให้ต้องหมดความมั่นใจกันอีกเลยนะคะ