5 วิธีดูแลผิวต้อนรับสงกรานต์ไม่ให้คล้ำเสียจากแดด

ช่วงเทศกาลสงกรานต์มาเยือนทีไรสาวๆ หลายคนมักห่วงกังวลกับผิวที่มักหมองคล้ำตามด้วยเสมอ แต่ก็อดไม่ได้ที่จะเล่นน้ำกันอย่างเมามันส์ วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงเทศกาลสงกรานต์มาฝากกันค่ะ เพื่อให้ผิวของคุณยังคงไว้ซึ่งความกระจ่างสดใสอยู่เสมอแบบไม่มีคล้ำเสีย ว่าแล้วก็มาเตรียมตัวรับมือเพื่อดูแลผิวไปพร้อมกันเลยนะคะ

1. ทานอาหารเพื่อผิวสวย
แนะนำให้ทานข้าวซ้อมมือ ผักใบเขียว ผลไม้ทุกชนิด นม อาหารจำพวกธัญพืชต่างๆ และปลาทะเลน้ำลึก เนื่องจากอาหารเหล่านี้อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลากหลาย ซึ่งเหมาะสมกับการมีผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกอย่างมาก และสาวๆ ห้ามละเลยการดื่มน้ำด้วยนะ โดยควรดื่มวันละอย่างน้อย 8 แก้ว เท่านี้ก็มีผิวพรรณเปล่งปลั่งนุ่มชุ่มชื้นอย่างน่าสัมผัสได้ง่ายๆ แล้วค่ะ

2. รักษาความสะอาดอยู่เสมอ
หลังจากกลับมาถึงบ้านแล้วไม่ควรปล่อยตัวเองให้หมักหมมเพราะเชื้อโรคจะเติบโตเอาได้ สาวๆ ควรอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ทั่วเรือนร่างทันที แล้วเช็ดตัวให้แห้งจากนั้นโรยแป้งทาตัวบางๆ ให้ทั่วเพื่อให้เกิดการสบายผิว ป้องกันอาการระคายเคืองผิวตามมาได้ด้วย

3. มาส์กผิวให้กระจ่างใส
หลังจากออกจากบ้านไปเผชิญแสงแดดจนผิวอาจคล้ำเสียกลับมาแนะนำให้สาวๆ หลีกเลี่ยงการสครับผิวก่อนเพราะอาจจะทำให้ผิวยิ่งระคายเคืองหนัก แต่ให้หันมามาส์กผิวเพื่อบำรุงผิวสวยแทน ด้วยการใช้ขมิ้น นมสดและน้ำผึ้งมาผสมกันจากนั้นพอกลงบนผิวให้ทั่วเรือนร่างทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกก็จะช่วยปรับสภาพผิวที่แห้งกร้านคล้ำเสียให้กลับมาเนียนนุ่มและกระจ่างใสได้อีกครั้งแล้วค่ะ

4. บำรุงผิวด้วยโลชั่นทุกครั้งหลังอาบน้ำ
เนื่องจากผิวของเราจะต้องเผชิญกับรังสียูวีและมลภาวะต่างๆ ที่เป็นพิษอาจจะยิ่งทำให้ผิวแห้งเสียง่ายขึ้น อีกทั้งยังทำให้เกิดคราบเหงื่อไหลจนเหนียวเหนอะหนะตลอดวัน ดังนั้น คุณจึงควรทาโลชั่นที่มีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่งพร้อมกัน เพราะจะมีส่วนประกอบจากวิตามินซีและอีซึ่งจะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำให้กลับมาขาวกระจ่างใสขึ้นได้ โดยทาทุกครั้งหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วทันที เท่านี้ผิวก็เนียนนุ่มกระจ่างใสขึ้นอย่างน่าสัมผัสแล้วค่ะ

5. ทาครีมกันแดดสูตรกันน้ำ SPF 50 PA+++
เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงและสามารถกันน้ำได้เพื่อช่วยให้การปกป้องผิวในช่วงซัมเมอร์เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยทาลงบนผิวหน้าและผิวกายก่อนออกจากแดดประมาณ 20 นาที อีกทั้งควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงด้วยค่ะ เน้นบริเวณลำคอและเท้าด้วยไม่เช่นนั้นผิวเราอาจจะมีส่วนขาวและดำไม่สม่ำเสมอกันก็เป็นได้

สาวๆ ที่อยากเล่นน้ำสงกรานต์อย่างสบายใจและอวดผิวสวยได้อย่างมั่นใจพร้อมกัน หากทำตามนี้ รับรองว่าจะเป็นการเตรียมตัวรับมือผิวไม่ให้คล้ำเสียแต่กลับมีผิวสวยสดใสจนหนุ่มๆ ต้องมองเหลียวหลังแน่นอน