แก้วมังกรสุดยอดผลไม้นานาประโยชน์
ทุกคนรู้กันดีว่าผลไม้และผักนานาชนิดล้วนแล้วมีประโยชน์ทั้งนั้น แต่ที่เราจะกล่าวถึงต้องนี่เลยแก้วมังกร ผลไม้ที่มีรูปร่างหน้าตาค่อนข้างจะแปลกทั้งข้างนอกและข้างใน
แต่ถ้าจะพูดถึงคุณประโยชน์แล้วละก็แทบจะนับกันไม่ถ้วนเลยทีเดียว ซึ่งประโยชน์ที่จะได้รับจากแก้วมังกรก็จะส่งผลให้มีสุขภาพดีทั้งภายนอกและภายใน เรามาดูประโยชน์ของแก้วมังกรกันดีกว่า
1.มาส์กหน้าเพื่อผิวสวยใส
แก้วมังกรจะอุดมไปด้วยวิตามินซี จึงสามารถป้องกันการเกิดสิวได้ เพียงแค่นำแก้วมังกรมาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วเอามาวางไว้บนใบหน้าก็จะทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มน่าสัมผัสแล้วล่ะ นอกจากนี้แก้วมังกรยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยให้ผิวดูอ่อนเยาว์อีกด้วยนะ
2.บำรุงผมทำสีให้สวยเงางาม
คุณอาจจะยังคงไม่รู้ใช่มั้ยคะว่าแก้วมังกรจะดูแลเส้นผมของคุณได้ ไม่ยากเลย เพียงแค่คุณเอาแก้วมังกรมาบดแล้วนำมาผสมกับครีมนวดหรือจะเป็นทรีทเม้นท์ก็ได้ จากนั้นนำมาหมักผมไว้สักพักแล้วจึงล้างออก รูขุมขนและต่อมผมจะเปิดจึงทำให้ผมได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่นั่นเอง รู้อย่างนี้มาบำรุงผมด้วยแก้วมังกรกันดีกว่า
3.เพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ
สารอนุมูลอิสระในร่างกายเป็นตัวการสำคัญในการทำให้เกิดการอักเสบและก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งได้ การที่ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก เพราะในแก้วมังกรก็มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นใครที่รู้ตัวว่าสุขภาพแย่ด้วยอนุมูลอิสระล่ะก็ รีบมาทานแก้วมังกรเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับตัวเองกันดีกว่า
4.เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
สำหรับผู่ป่วยโรคเบาหวาน เหมาะที่จะทานแก้วมังกรมากที่สุด เพราะจะควบคุมระดับน้ำตาลได้เป็นอย่างดี แก้วมังกรจะมีไฟเบอร์สูง ซึ่งไฟเบอร์นี่แหละที่จะไปช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ก็ควรรับประทานแค่พอดีนะคะ
5.บรรเทาอาการไอด้วยวิตามินซี
อาการไอมักจะเป็นอาการเรื้อรังและไม่ยอมหายง่ายๆ ให้แก้วมังกรดูแลคุณด้วยวิตามินซีสูงสิคะ เพราะแก้วมังกรเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง จึงสามารถบรรเทาอาการไอได้เป็นอย่างดี อีกทั้งวิตามินซีเหล่านี้ยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย
เมื่อได้รู้ถึงคุณประโยชน์มากมายแล้วก็ต้องลองดูนะคะสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบทานแก้วมังกร คุณจะได้รู้ถึงคุณค่าที่มีอยู่จริง ลองหันมาทานแก้วมังกรกันดู รับรองสุขภาพกายและผิวดีด้วยแก้วมังกรอย่างแน่นอน
