อัลไซเมอร์ โรคทางสมองที่สามารถเป็นกันได้ทุกคน

โรคที่เกิดขึ้นกับสมองไม่ว่าโรคไหนก็น่ากลัวทั้งนั้นเพราะสมองนั้นมีความสำคัญกับการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก หากสมองเกิดความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งขึ้นแม้เพียงเล็กน้อยก็ตามก็สามารถที่จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันเกิดความเปลี่ยนแปลงในทางยุ่งยากได้ง่ายๆ เลยทีเดียว ในวันนี้จะขอพูดถึงโรคที่เกิดขึ้นกับสมองที่มีความน่ากลัวโรคหนึ่ง โดยชื่อเรียกของโรคนี้ก็คือ โรคอัลไซเมอร์ โดยที่โรคนี้สามารถเกิดขึ้นกับทุกคนและจะมีโอกาสเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ พอมีอายุสูงขึ้น เกณฑ์ความเสี่ยงของอายุคือคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป โดยแม้กระทั่งในปัจจุบันนี้ทางการแพทย์ก็ยังหาสาเหตุที่แน่ชัดของการป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์นี้ไม่ได้ มีเพียงแค่การสันนิษฐาน และการคาดคะเนเพียงเท่านั้นเอง

โรคอัลไซเมอร์คือโรคที่เกิดขึ้นต่อสมองโดยตรงโดยจะมีการเสื่อมของสมอง กล่าวคือ เซลล์สมองจะถูกทำลายและตายลงหรือฝ่อลงไปจนเซลล์นั้นไม่สามารถใช้งานได้อีกอย่างรวดเร็ว และผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์นี้จะมีอาการสูญเสียความทรงจำ และในปัจจุบันยังไม่สามารถเรียกความทรงจำในส่วนนั้นกลับมาได้ และผู้ป่วยจะมีอาการมากขึ้นเรื่อยๆ

อาการของโรคอัลไซเมอร์นั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระยะด้วยกัน
1. ในระยะแรกของการป่วย ผู้ป่วยจะดูเหมือนเป็นคนที่ค่อนข้างจะขี้หลงขี้ลืม ลืมแม้กระทั่งชื่อคนที่เคยรู้จักและคุ้นเคย
2. ในระยะนี้ผู้ป่วยจะมีอาการสูญเสียความทรงจำที่เกิดขึ้นมาใหม่ๆ เช่นเมื่อกี้ทานอาหารอะไรไปก็จะจำไม่ได้ หรือเพิ่งไปที่ไหนมาเมื่อเช้าก็จะจำไม่ได้ เป็นต้น อีกทั้งอาจจะมีอาการของการใช้คำพูดหรือภาษาไม่ถูกต้องและอารมณ์แปรปรวนร่วมอีกด้วย
3.  ในระยะนี้เป็นระยะสุดท้ายของโรค คือจะสูญเสียความทรงจำเกือบทั้งหมด จนคล้ายกับเด็กๆ เช่นไม่รู้ผิดชอบ ไม่มีความสนใจในตัวเอง เป็นต้น

แม้ในปัจจุบันยังไม่ทราบถึงต้นเหตุของการเป็นโรคอัลไซเมอร์ก็ตามแต่ก็มีแนวทางปฏิบัติเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์อยู่ เช่น
1. ทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้
2. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
3. เล่นเกมส์ที่ต้องใช้สมอง เช่น หมากรุก เป็นต้น
4. หากิจกรรมที่ทำให้สมองเกิดการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อให้สมองสร้างเซลล์สมองเพิ่มขึ้น เช่นการหัดเล่นเปียโน เป็นต้น

การดูแลรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
อันดับแรกต้องรู้ว่าผู้ป่วยนั้นจะมีอาการที่เหมือนๆ กันคือ มีอารมณ์ที่ค่อนข้างหงุดหงิดง่าย เพราะการทำงานที่ผิดปกติของสมอง และไม่ค่อยสนใจในสิ่งรอบตัว และอาจจะไม่สามารถดูแลตัวเองได้ดีเท่าที่ควร ซึ่งดูๆ แล้วจะคล้ายกับเด็กๆ แต่จะมีสิ่งที่พิเศษกว่าเด็กก็คือเมื่อทำอะไรลงไปแล้วจะจำไม่ได้ และไม่รู้ถูกผิด ผู้ดูแลไม่ควรที่จะโกรธผู้ป่วย แต่ควรจะต้องเห็นใจมากกว่าในจุดนี้

แม้จริงที่ว่าช่วงวัยของเรานับวันจะมาพร้อมสภาพวัยที่ร่วงโรยมากขึ้น แต่ใช่ว่าเราจะไม่มีทางป้องกันอาการเจ็บป่วยรวมถึงอาการของอัลไซเมอร์ได้ เพราะหากเราดูแลสุขภาพให้ดี เราก็ย่อมป้องกันและบรรเทาไม่ให้อาการเหล่านี้รุมทำลายสุขภาพเราได้มากขึ้นได้ อย่างน้อยๆ ก็ยังเป็นการชะลอความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่างๆ ด้วย เพราะฉะนั้น หากไม่รีบดูแลรักษาสุขภาพกันตั้งแต่เนิ่นๆ ตอนนี้ แล้วจะรอให้สายไปกว่านี้อยู่อีกหรือ... จริงมั้ยคะ