จัดการอย่างไร กับรอยร้าวจากรักแรกที่ยากลืมจะลืมเลือน
ประสบการณ์ความรักครั้งแรก เป็นประสบการณ์ที่แสนอัศจรรย์สำหรับทุกๆ คนที่เคยผ่านความรักมาแล้วกันทั้งสิ้น เป็นช่วงเวลาของความหอมหวานและแสนจะโรแมนติก หัวใจที่พองโตและความรู้สึกอันยากจะอธิบายได้ เป็นช่วงเวลาแห่งความทรงจำที่ยากจะลืมเลือนได้ง่ายๆ ด้วยเหตุนี้ทำให้การเลิกรากับรักครั้งแรกเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เป็นความทรงจำที่เรามักจะเก็บเอาไว้ และไม่สามารถลืมมันไปได้ การเริ่มต้นกับความรักใหม่อีกครั้งหนึ่งจึงเป็นอุปสรรคมากขึ้น และบั่นทอนความสุขในชีวิตของเราอย่างมากมาย
จากการศึกษาด้านจิตวิทยาของนักสังคมวิทยามักพบว่า คนเราที่มีรักแรกมักจะทุ่มเททั้งตัวและหัวใจให้กับคนรักอย่างหัวปลักหัวปำ และคิดว่านั่นจะเป็นรักครั้งเดียวและครั้งสุดท้ายในชีวิต จนทำให้มีความคิดที่ไม่สามารถไปเริ่มต้นใหม่กับใครได้อีก นำมาซึ่งปัญหาที่บั่นทอนสุขภาพจิตเมื่อการเลิกราเกิดขึ้น และเราได้กลับมาอยู่ในจุดๆ เดิมก่อนหน้าที่จะพบเจอกับคนรักแรกอีกครั้ง
แน่นอนว่าช่วงเวลานี้เป็นช่วงแห่งความทุกข์ทรมานใจ เราจะต้องพบเจอกับความรู้สึกมากมายที่ปะดังเข้ามาราวกับพายุที่ไม่มีวันหมด เป็นช่วงแห่งความเจ็บปวดภายในจิตใจที่ไม่สามารถกำจัดมันออกไปได้ง่ายๆ นั่นก็เป็นเพราะเรามีมุมมองกับความรักครั้งแรกที่มากจนเกินไป เราคาดหวังและทุ่มเทให้กับมันจนลืมไปว่า มันอาจจะไม่ได้สวยงามอย่างที่เราจินตนาการเอาไว้ จากนั้นเมื่อมีใครสักคนหนึ่งเดินเข้ามาในชีวิตเราอีกครั้ง ก็อาจจะทำให้เราเกิดความรู้สึกฝังใจ กลัวว่าต้องเจ็บปวดทรมานแบบเดิมๆ อีกครั้ง เป็นการปิดกั้นจิตใจ ไม่ยอมรับกับความเป็นจริง ส่งผลให้ชีวิตรักในครั้งต่อๆ ไป ไม่มีความสุข
การพยายามแก้ไขรอยร้าวที่เกิดขึ้นจากรักแรกที่ผ่านมา ก็คือการมองข้ามความรักครั้งแรกที่อยู่ในโลกของนิยายน้ำเน่าออกไปให้ได้ หากคุณต้องการตื่นขึ้นมาพร้อมกับชีวิตใหม่ของการเริ่มต้นกับการมีความรักครั้งที่สอง คุณจะต้องไม่ห่วงหาอาวรณ์กับรักครั้งแรก ไม่ปล่อยให้ความรักครั้งเก่ามาครอบงำหัวใจของคุณ ไม่ยึดติด และรู้จักปล่อยวาง เพราะรักครั้งที่สองอาจจะไม่หวือหวาหรือดูตื่นเต้าเท่ากับประสบการณ์ครั้งแรกที่เราอยากจะให้มันกลับมาอีกครั้งอย่างแน่นอน
หนทางของการปลดปล่อยตัวเองจากรักแรกที่ไม่สมหวัง ก็คือการปล่อยวาง และปล่อยหัวใจตัวเองให้เป็นอิสระ เปิดรับกับประสบการณ์ใหม่ๆ ที่เข้ามา และยอมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปอย่างเข้าใจ เชื่อว่าหากสาวๆ ทำใจได้เมื่อไรความรักครั้งใหม่ที่ดีกว่าย่อมหมุนเวียนเข้ามาอย่างไม่ช้านานจนเกินไปแน่นอนค่ะ
