ประโยชน์ดีๆ จากน้ำมันรำข้าวเพื่อสุขภาพและความงาม

คงไม่มีใครปฏิเสธว่า ‘น้ำมันรำข้าว’ ถือเป็นน้ำมันที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายของคนเราได้อย่างมากมาย ซึ่งสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในด้านต่างๆ ได้หลายอย่าง สาวๆ อยากทราบกันแล้วใช่ไหมเอ่ยว่าน้ำมันรำข้าว สามารถช่วยอะไรได้บ้าง โดยเฉพาะในเรื่องโรคต่างๆ ถ้างั้น.. ตามไปดูกันเลยค่ะ

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันที่พืชผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ ซึ่งเป็นการสกัดจากรำข้าว ประกอบด้วยสารที่มีส่วนในการต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนั้น ยังช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดีเช่น

- โรคมะเร็ง
เนื่องจากโรคมะเร็งเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกอย่างไม่มีที่มาที่ไป แต่ที่น่ายินดีนั่นก็คือ ในศตวรรษที่ผ่านมา รวมถึงศตวรรษนี้ ได้มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ พบว่าหากร่างกายได้รับสารอาหารที่มีอยู่ในน้ำมันจมูกข้าวเข้มข้นถึง 5 % ของกระแสเลือดในร่างกาย จะช่วยให้ร่างกายรอดพ้นจากการเป็นโรคมะเร็งได้ แม้ว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งแล้วก็ยังสามารถช่วยได้ถึง 62%  เพราะในน้ำมันจมูกข้าว มีสารอาหารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเลยทีเดียว

- โรคเบาหวาน
ในน้ำมันรำข้าวสกัด มีธาตุโครเมียมที่ย่อยง่าย ซึ่งธาตุชนิดนี้ที่ร่างกายดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดจะเกาะอยู่ตามเซลล์ต่างๆ ของกล้ามเนื้อ แถมยังทำหน้าที่ในการจับกับฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งช่วยให้ฮอร์โมนอินซูลินคงตัวได้นานขึ้น โดยปกติแล้วฮอร์โมนอินซูลินจะมีเสถียรภาพในการทำงาน 5 นาที จึงช่วยทำให้การหลั่งของกลูโคสลดลง ทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ และการดูดซึมน้ำตาลของกล้ามเนื้อต่ำลง

สำหรับประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว ที่ทำเอาสาวๆ พลาดไม่ได้เลย นั่นก็คือ
- ปรับสมดุลของระบบฮอร์โมนในสตรีวัยทอง
- ช่วยลดความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี
- เสริมสร้างความทรงจำให้อยู่ยาวนาน
- ช่วยทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น แถมยังเสริมสร้างเซราไมน์ให้เพียงพอต่อร่างกายได้อีกด้วย
- ลดการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ บนผิวหนังของหญิงสาวได้ดี

- ลดสาเหตุในการเกิดโรคหัวใจ
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกาย
- ลดอัตราการเกิดเป็นโรคมะเร็ง
- ช่วยทำให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น
- ลดคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด
- ป้องกันแสงยูวีได้ดี
- ช่วยลดอาการผิดปกติของสตรีในวัยทอง

รู้ถึงประโยชน์ของน้ำมันรำข้าวกันไปเรียบร้อยแล้ว ต่อไปคงจะทำให้สาวๆ หันมาสนใจและใส่ใจในการเลือกใช้น้ำมันรำข้าวกันมากขึ้น เพราะนอกจากจะให้ประโยชน์ได้หลายด้านแล้ว ยังช่วยรักษาโรคร้ายอย่างมะเร็งได้อีกด้วย หญิงสาวคนไหนที่รักสุขภาพและรักความงาม ก็อย่าลืมหันมาใช้น้ำมันรำข้าวกันนะคะ