กลิ่นตัวป้องกันง่าย..ไม่ใช่เรื่องยาก!

ปัญหาเรื่องกลิ่นตัว ถือเป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆ เลยก็ว่าได้ เพราะไม่มีสาวคนไหนที่ต้องการมีกลิ่นตัวที่คอยสร้างความไม่มั่นใจและความอับอายให้ตัวเองอย่างแน่นอน

ผู้หญิงเราจึงคอยหาวิธีการดับกลิ่นตัวอยู่ทุกวัน แต่ก็มีหลายคนที่เลือกใช้วิธีการแก้ปัญหาด้วยการฉีดน้ำหอมฟุ้งกระจายจนทำให้แสบจมูกคนที่สวนทางกันไปมา ดังนั้นพอกันทีกับวิธีไม่เวิร์คแบบนี้ เพราะวันนี้เราได้นำวิธีการดับกลิ่นตัวสุดเบสิคที่จะช่วยสร้างความมั่นใจของคุณให้กลับคืนมา

ใช้สบู่ที่มีส่วนช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย

สบู่ประเภทที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรียนั้น จะช่วยดับกลิ่นตัวของคุณได้อย่างดี เพราะมันสามารถขจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการก่อให้เกิดกลิ่นตามเนื้อตัวนั่นเอง อีกทางเลือกหนึ่งในกรณีที่คุณใช้สบู่ช่วยยับยั้งแบคทีเรียแล้วยังไม่ได้ผล ควรใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของยาฆ่าเชื้อหรือการทายาปฏิชีวนะ หรือที่เรารู้จักในชื่อของยาฆ่าเชื้อรานั่นเอง

หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีกลิ่นรุนแรง

การทานอาหารก็มีส่วนทำให้คุณมีกลิ่นตัว มิหนำซ้ำการทานอาหารที่มีกลิ่นรุนแรงจะยิ่งเพิ่มความเหม็นให้แก่ร่างกายของคุณเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ดังนั้นคุณจึงควรใส่ใจในการเลือกทานอาหารที่จะส่งผลทำให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นตัว โดยการพยายามลดปริมาณการทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นกระเทียม สะตอ ชะอม ทุเรียน หมู ไก่ ตับ แกงกะหรี่ รวมทั้งเครื่องเทศต่างๆ

เปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อพบว่ามีกลิ่นตัว

แน่นอนว่าการใส่เสื้อผ้าชุดเดิมนานๆ จะก่อให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่าย เนื่องจากเหงื่อจะออกตามร่างกายทุกครั้งที่เราขยับตัว ดังนั้นเมื่อเหงื่อไหลออกมา เสื้อผ้าจึงเป็นสิ่งแรกที่จะไปสัมผัสกับเหงื่อ ดังนั้นเมื่อคุณใส่เสื้อผ้าชุดเดิมนานๆ ก็จะยิ่งเป็นการสะสมเหงื่อมากขึ้น กลิ่นตัวก็จะยิ่งแรงมากขึ้นกว่าเดิมด้วย ในขณะที่การเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยจะช่วยทำให้กลิ่นตัวอ่อนลง อีกทั้งยังช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ไม่มีอาการคันตามเนื้อตัวอีกด้วย

เลือกใส่เสื้อผ้าหลวมๆ

แน่นอนว่าการเลือกใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปหรือแน่นจนเกินไป จะทำให้เหงื่อที่ไหลออกมาไม่สามารถระบายออกไปได้หมด จึงทำให้เกิดความอับชื้นที่ส่งกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นตัวออกมานั่นเอง สำหรับชุดหลวมๆ ที่แนะนำให้ใส่ก็คือ ชุดที่คุณสามารถขยับหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างพอดีและสะดวกสบายมากที่สุด รวมทั้งการเลือกใส่ชุดชั้นในก็ควรใส่ชุดที่เคลื่อนไหวร่างกายได้ดีเช่นกัน เพราะนั่นจะทำให้เหงื่อที่ออกมาสามารถระบายอากาศได้ดี เนื่องจากชุดลักษณะนี้จะมีช่องว่างให้ลมเข้ามาสัมผัสร่างกายได้นั่นเอง

สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว ยังไงก็ลองนำวิธีการดับกลิ่นตัวที่เรานำมาบอกกันในวันนี้ไปใช้กันดูนะคะ เพราะนอกจากจะได้ผลลัพธ์ที่ดีแล้วนั้น มันยังเป็นวิธีสุดเบสิคที่คุณสามารถลงมือทำเองได้ โดยไม่ต้องเสียเงินมากมายเลยล่ะค่ะ