วิธีดูแลสุขภาพและความงามด้วยกลีบกุหลาบ
คุณรู้หรือไม่ว่าดอกกุหลายไม่ใช่แค่ให้ความสวยงามและความหอมเพียงเท่านั้น แต่น้ำมันที่ถูกสกัดออกมาจากกลีบดอกกุหลาบนั้นยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคต่างๆ ได้มากมายด้วย เนื่องจากกลีบกุหลาบนั้น อุดมไปด้วยวิตามินซี แคโรทีน วิตามินบี วิตามินเค แคลเซียม และแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย และระบบการไหลเวียนของเลือด อย่างเช่นโปตัสเซียมที่จำเป็นต่อระบบหัวใจ แร่ธาตุทองแดงที่ร่างกายต้องการเพื่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือด และใช้ในกระบวนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ไอโอดีนสำหรับการสร้างฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังพบอีกว่ากลีบกุหลาบสามารถนำมาช่วยในเรื่องของความสวยความงามได้อีกด้วย วันนี้เรามีรายละเอียดในเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ
1. รักษาการอักเสบในช่องปาก เพียงแค่คุณนำกุหลาบแห้งมาป่นให้เป็นผงแล้วผสมกับน้ำผึ้ง ใช้ทาภายในช่องปากเพื่อรักษาอาการอักเสบและช่วยแก้ปัญหาเหงือกและฟันได้ดี
2. บรรเทาอาการปวดศีรษะ ด้วยการสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ อ่อนเพลีย หรือเพียงแค่สูดดมกลิ่นหอมจากกุหลาบสดๆ ก็สามารถช่วยขจัดอารมณ์เศร้าหมอง ความกังวล ความเครียด จิตใจฟุ้งซ่าน และอาการหวัดได้อีกด้วย
3. ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จากการศึกษาพบว่าเชื้อแบคทีเรียจะตายภายใน 5 นาทีเมื่อสัมผัสกับกลีบกุหลาบสด ดังนั้นหากมีปัญหาผิวหนังติดเชื้อ เป็นสิว แผลไฟไหม้ ผดผื่น หรืออาการแพ้ ล้วนรักษาได้ด้วยกลีบกุหลาบสดค่ะ
4. ช่วยคลายเครียด ด้วยการอาบน้ำผสมกลีบกุหลาบ สามารถช่วยคลายเครียด ลดความกังวล และช่วยบำรุงผิว โดยการนำกลีบกุหลาบสดครึ่งถ้วยใส่ลงในชามขนาดใหญ่ จากนั้นเติมน้ำร้อนและปิดฝาทิ้งไว้เพื่อรักษากลิ่นของกุหลาบ เมื่อถึงเวลาที่จะอาบน้ำให้เทน้ำกุหลาบที่เตรียมไว้ผสมกับน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำก่อนจะลงไปแช่ตัว
5. สเปรย์น้ำกุหลาบ ให้ใช้กลีบกุหลาบ 10 กรัม เทใส่ชามแล้วเติมน้ำร้อน จากนั้นกรองเอาแต่น้ำนำมาใช้ โดยการเทใส่ขวดสเปรย์ สำหรับฉีดพ่นบริเวณที่ต้องการเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด หากใช้น้ำกุหลาบขณะอุ่นๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อจากรูมาตอยด์ได้
6. มาสก์กุหลาบ ทำง่ายๆ ด้วยการนำกลีบกุหลาบมาตากให้แห้งและบดเป็นผง จากนั้นเติมน้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน นำมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก จะช่วยแก้ปัญหาสิวสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ทำให้ผิวหน้าสดใส มีชีวิตชีวาขึ้นค่ะ
7. โทนเนอร์ปรับสภาพผิว ให้คุณนำดอกกุหลาบสด ใช้เฉพาะกลีบประมาณ 1 ถ้วย ใส่ภาชนะ แล้วเติมน้ำเดือด 2 ถ้วย จากนั้นปิดฝาทิ้งไว้ให้เย็น รินเอาแต่น้ำมาใช้ทาหน้าหรือใช้เป็นโทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิวหลังล้างหน้าก็ได้ค่ะ
8. ชากลีบกุหลาบ ช่วยรักษาอาการหวัด เจ็บคอ หลอดลมอักเสบได้ ใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพที่ดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่มากมาย
เห็นไหมละค่ะว่ากุหลาบนั้น มีทั้งความสวย ความหอม แถมยังมีประโยชน์อีกมากมายนับไม่ถ้วนให้เราจะได้ใช้ประโยชน์จากธรรมชาติของดอกกุหลาบด้วยค่ะ
