ว่าที่เจ้าสาวยุคใหม่วางแผนแต่งงานยังไงไม่ให้เครียด
การแต่งงานเป็นช่วงเวลาอันแสนสำคัญมากที่สุดสำหรับผู้หญิงเรา สาวๆ ที่กำลังเตรียมตัวเป็นว่าที่เจ้าสาวอาจกำลังนั่งเครียดกับการเตรียมงานที่ยังไม่ลงตัวดีนัก วันนี้เรามีคำแนะนำมาช่วยคุณจัดสรรการเตรียมงานไปพร้อมกับการมีสุขภาพดี ไม่เครียดมาฝากกันแล้วดังนี้ค่ะ
1. ลิสต์รายการที่สำคัญแล้วจัดการแต่สิ่งนั้นก่อน
การแต่งงานย่อมมาพร้องการจัดเตรียมหลายสิ่งหลายอย่าง โดยเฉพาะฝ่ายว่าที่เจ้าสาวเชื่อว่ามักเป็นฝ่ายที่ครุ่นคิดและเครียดกังวลกับการเตรียมงานมากกว่าใครๆ เพราะผู้หญิงเรามักคำนึงถึงความละเอียดทุกกระเบียดนิ้วอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการ์ดแต่งงาน สถานที่จัดงาน อาหาร ชุดแต่งงาน ของชำร่วยและอื่นๆ เป็นต้น ดังนั้น ให้คุณลิสต์รายการสำคัญออกมาเป็นลำดับแล้วค่อยๆ จัดสรรอย่างมีสติ พร้อมกันนี้ ควรหาที่ปรึกษาคนอื่นๆ ไว้คอยให้คำแนะนำด้วย
2. ควรให้ว่าที่เจ้าบ่าวช่วยวางแผนด้วยกัน
จริงอยู่ที่ผู้หญิงเรามักจะมานั่งเครียดกับการเตรียมงานแต่งงานมากกว่าใครๆ แต่เราควรปรึกษาและให้ว่าที่เจ้าบ่าวหันมาทำหน้าที่ไปพร้อมกันด้วย เนื่องจากเขาเองก็คือ ส่วนหนึ่งในงานที่มีความสำคัญในการช่วยเลือกและช่วยตัดสินใจ ดังนั้น ปรึกษาคนรักของคุณไปพร้อมกันดีจะดีมาก เพื่อที่คุณจะได้คลายความเครียดกังวลได้มากขึ้น
3. หาเวลาผ่อนคลายความเครียด
หากระยะเวลาของวันแต่งงานขยับใกล้เข้ามาแต่ในหลายๆ ส่วนยังไม่พร้อมเต็มที่นัก ก็จงอย่าเพิ่งกังวลเกินเหตุ แนะนำให้คุณหาเวลามาผ่อนคลายความเครียดให้ตัวเองกันบ้างค่ะ เช่น ออกกำลังกาย เล่นโยคะ ไปช้อปปิ้ง ไปเที่ยวหรือนั่งสมาธิ ปล่อยวาง ทำใจนิ่งๆ ผ่อนคลายในมุมหนึ่งที่เงียบสงบของบ้าน อาจจะนั่งคิดอะไรเพลินๆ ในสวนซึ่งมันย่อมช่วยชโลมจิตใจคุณให้ดีขึ้นได้ และยังทำให้คุณอาจจะได้ไอเดียใหม่ๆ ในการจัดงานซึ่งอาจช่วยให้การเตรียมงานเสร็จรวดเร็วยิ่งขึ้นก็เป็นได้นะคะ
4. ดูแลสุขภาพและจิตใจให้พร้อมกับวันแต่งงาน
วันแต่งงานคุณจะต้องมาพร้อมสุขภาพจิตใจและร่างกายที่แข็งแรง แจ่มใสเชื่อมโยงกัน ดังนั้น ก่อนงานแต่งงานมาถึง ว่าที่เจ้าสาวจึงควรหันมาใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพให้มากยิ่งขึ้น โดยการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ให้ประโยชน์อย่างผักผลไม้และดื่มน้ำมากๆ หันมาใส่ใจเรื่องความงามในตัวเองมากขึ้น และเข้านอนเต็มอิ่มวันละ 8 ชั่วโมงอย่างเพียงพอ เพื่อที่วันแต่งงานมาถึงคุณจะได้กลายเป็นเจ้าสาวที่สวยปิ๊งมากที่สุดนั่นเอง
อย่าปล่อยให้การเตรียมงานมาพร้อมความกังวลและวุ่นวายใจอีกเลย เราแต่งงานกันทั้งทีก็ต้องยิ้มแย้มแจ่มใสเข้าไว้และสาวๆ ก็ไม่ควรคิดวางแผนคนเดียวเสียทั้งหมด เรื่องแบบนี้ต้องให้ฝ่ายชายมีส่วนร่วมในการตัดสินใจด้วยจะดีมาก เพื่อที่คุณจะได้พึงพอใจกับงานแต่งงานที่ออกมาสมบูรณ์ในแบบฉบับที่ถูกใจคุณทั้งคู่นั่นเองค่ะ
