อาหารที่ควรเลี่ยง…ก่อนทานยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวะนะเป็นยาที่ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ได้หลายอย่าง อีกทั้งยังสามารถเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคและช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ และการทานยาปฏิชีวนะนั้นจะต้องทานครบกำหนดและต้องทานอย่างต่อเนื่อง แต่เชื่อมั้ยคะว่ามีคนบางกลุ่มยังไม่รู้เรื่องวิธีการทานยาปฏิชีวนะที่ถูกต้องเลย
วันนี้เราจึงนำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทานยาปฏิชีวะนะมาฝากกันจะได้ปฏิบัติกันได้อย่างถูกต้อง ซึ่งในการทานยาปฏิชีวนะนั้นไม่ว่าจะก่อนทานหรือหลังทานยาคุณจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้
ผลิตภัณฑ์จากนมวัว
แน่นอนว่านมเป็นเครื่องดื่มที่ดีมีคุณประโยชน์ แต่หากเมื่อไหร่ที่คุณนำมาทานพร้อมกับยาไม่เรื่องที่ไม่ดีแน่ เพราะแคลเซียมจากนมจะทำให้ยาจับตัวเป็นก้อน ร่างกายก็จะไม่สามารถดูดซึมได้หรืออาจจะดูดซึมได้เพียงเล็กน้อย ดังนั้นจะก่อนหรือหลังไม่ควรทานนมวัว เพราะนอกจากจะไม่ดูดซึมแล้วยังทำให้ท้องเสียและเกิดผลข้างเคียงได้ด้วย
อาหารที่มีไฟเบอร์สูง
เมื่อคุณทานยาปฏิชีวนะเสร็จแล้วไม่ควรทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว อาหารประเภทถั่ว เพราะอาหารเหล่านี้จะเข้าไปรบกวนการทำงานของลำไส้ ส่งผลให้การดูดซึมเป็นไปได้ยาก และยังอาจก่อให้เกิดอาการท้องเสียขั้นรุนแรงก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นแล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไฟเบอร์สูงในขณะทานยาปฏิชีวนะด้วยเช่นเดียวกัน
อาหารที่มีค่าความเป็นกรดสูง
อาหารที่มีค่าความเป็นกรดสูง เช่น มะนาว มะเขือเทศ หรือแม้กระทั่งน้ำอัดลม สิ่งเหล่านี้ไม่ได้แค่เข้าไปขัดขวางการดูดซึมเท่านั้นนะ มันยังสามารถเข้าไปยับยั้งฤทธิ์ยา อีกทั้งยังส่งผลต่อปริมาณยาที่ร่างกายขับออกมาด้วย เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในขณะที่ทานยาปฏิชีวนะอยู่ ควรทานอาหารเหล่านี้หลังจากที่ทานยาผ่านไปแล้ว 30-60 นาทีจะดีที่สุด
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพราะแอลกอฮอล์จะเข้าไปขัดขวางการดูดซึมของตัวยาทำให้ประสิทธิภาพของตัวยาลดน้อยลง อีกทั้งแอลกอฮอล์ยังมีฤทธิ์กดประสาท เมื่อทานในช่วงระยะเวลาที่ใกล้หรือทานร่วมกันอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน และหัวใจเต้นเร็วกว่าปกติได้ ยาปฏิชีวนะจึงควรทานกับน้ำเปล่าจะดีที่สุด ยิ่งถ้าเป็นเครื่องดื่มจำพวกน้ำอัดลมด้วยแล้ว ก็ห้ามทานร่วมกันเป็นอันขาด
เพื่อประสิทธิภาพที่ดีของยาจึงควรทานอย่างถูกวิธี เพราะนอกจากจะมีประสิทธิภาพที่ดีแล้วยังปลอดภัยต่อสุขภาพด้วย ซึ่งอาหารทั้ง 4 ชนิดนี้ ล้วนเป็นอาหารที่ไม่ควรทานทั้งสิ้น รู้แบบนี้แล้ว ก่อนหรือหลังทานยาปฏิชีวนะ อย่าเผลอทานอาหารเหล่านี้เป็นอันขาดเลยนะคะ
