ผลไม้สีแดง 4 ชนิด เนรมิตผิวหน้าสวยกระจ่างใส

รอบตัวของเรามีผักและผลไม้มากมายที่เนรมิตความสวยความงามให้แก่ผิวพรรณทั่วเรือนร่างได้ ตั้งแต่การรับประทานเพื่อบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งมีสุขภาพดีจากภายใน และการพอกหน้า พอกผิวกายเพื่อปรับสภาพผิวให้เนียนกระจ่างใสจากภายนอก

อย่างผลไม้สีแดง 4 ชนิดที่เราหยิบมาฝากกันนี้ก็เปี่ยมด้วยคุณสมบัติเพื่อผิวสวยเหลือล้น อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง สาวๆ รีบตามมาดูกันเลยนะคะ

1.มะเขือเทศ

ผักผลไม้สีแดงที่มีไลโคปีน วิตามินเอและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทั้งยังมีวิตามินซีที่ช่วยสร้างเสริมคอลลาเจนให้ผิวได้ด้วย ให้สาวๆ มาส์กหน้าด้วยมะเขือเทศหรือใช้น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาว 2 – 4 หยดจากนั้นชุบด้วยสำลีนำมาทาบนผิวหน้าหรือตามส่วนที่ต้องการ ปล่อยเอาไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและปิดท้ายด้วยน้ำเย็น สูตรนี้จะช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย บำรุงผิวให้กระจ่างใสขาวขึ้นและช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้

2.สตรอว์เบอร์รี่

สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอและซีสูงมาก นอกจากนี้ยังมีเหล่าแร่ธาตุต่างๆ มากมาย หากสาวๆ กินสตรอว์เบอร์รี่เป็นประจำทุกวัน ผิวก็จะเปล่งปลั่งกระจ่างใสและช่วยชะลอความแก่ชรารวมถึงริ้วรอยก่อนวัยได้ อีกทั้งยังสามารถใช้สูตรความงามจากสตรอว์เบอร์รี่มาปรนนิบัติผิวได้อีกด้วย โดยนำสตรอว์เบอร์รี่ 3 – 4 ผมมาบดละเอียดผสมให้เข้ากันกับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาพอกหน้าและลำคอ 10 นาที จากนั้นจึงล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวสะอาดหมดจดและป้องกันการเกิดสิวได้ด้วย

3.ทับทิม

ผลไม้ที่มีวิตามินเอ ซีและอีสูง เสริมสร้างความกระจ่างใสให้ผิวสวยเปล่งปลั่งอย่างมีสุขภาพดีแท้จริง แนะนำให้สาวๆ หมั่นดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำวันละ 1 แก้ว หรือจะนำน้ำทับทิมมามาส์กหน้าด้วยก็ได้ รับรองผิวสวยใสปิ๊งจากภายในสู่ภายนอกแน่นอนค่ะ

4.แตงโม

อีกหนึ่งผลไม้สีแดงที่มีรสหวานฉ่ำเป็นที่โปรดปรานของใครหลายคน แถมยังมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด จะช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆ ช่วยในการล้างไตและขับของเสียจากปัสสาวะ สำหรับการมาส์กหน้านั้นให้สาวๆ ฝานแตงโมเป็นชิ้นบางจากนั้นนำส่วนที่แดงมากที่สุดมาแปะให้ทั่วใบหน้า ปล่อยเอาไว้ประมาณ 30 นาทีจึงล้างหน้าให้สะอาด

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับ 4 สูตรมาส์กหน้าด้วยผลไม้สีแดง สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพและมีดีต่อผิวขาวกระจ่างใส คุณประโยชน์เลอค่าเพียงนี้ ห้ามพลาดนะคะสาวๆ