รับมือ ‘สิวที่คาง’ เจ้าวายร้ายบุกช่วงก่อนประจำเดือน

สาวๆ ที่กำลังประสบปัญหา “สิวที่คาง” กวนใจก่อนวันนั้นของเดือน คงกลุ้มอกกลุ้มใจไม่น้อยเลย เพราะสิวขึ้นจนเป็นรอยดำเต็มคางไปหมด แก้ไม่หายสักที

วันนี้มาดูสาเหตุของการเกิดสิวที่คางพร้อมทั้งวิธีจัดการเสียให้ราบคาบกันเลยค่ะ ทีนี้เมื่อถึงวันนั้นก่อนเดือนทุกครั้งก็ไม่ต้องกังวลกับปัญหาสิวที่คางกันแล้วล่ะ

สาเหตุการเกิดสิวที่คาง

สิวที่คาง มักจะเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น จากความแปรปรวนของฮอร์โมน โดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือนของแต่ละเดือน หรือ ใบหน้ามีความมันโดยเฉพาะบริเวณ T-zone ซึ่งจะมีต่อมไขมันมากเป็นพิเศษ หรือ อาจเป็นเพราะแพ้ยาสีฟันที่ใช้ เพราะก่อให้เกิดการระคายเคืองจนเป็นตุ่มที่มีลักษณะคล้ายสิวเกิดขึ้น บางครั้ง การท้องผูกบ่อยๆ หรือ ชอบนั่งเท้าคางบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุการเกิดสิวที่คางได้เช่นกันนะคะ

วิธีแก้ปัญหาสิวที่คาง

แม้ว่าจะมีสิวขึ้นที่คางหรือจุดใดก็ตาม เมื่อเกิดสิวแล้วเราก็ไม่ควรปล่อยไว้ให้มันหายเอง เพราะบางจุดก็ต้องการการรักษาที่รวดเร็วเช่นกัน หากปล่อยไว้นานมันอาจจะยิ่งอักเสบเรื้อรังและกว่าจะหายก็กินเวลายาวนานจนกลายเป็นแผลเป็นหนักได้ และยังมีรอยสิวช้ำๆ จนบดบังความสวยอีกด้วย ดังนั้น เรามารักษาสิวที่คางด้วยวิธีเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ

1.ทายาลดการอักเสบของสิว

เพื่อลดการบวมแดงและการติดเชื้อแบคทีเรียลง ยาแต้มสิวอักเสบ เช่น Benzac AC , Tomei Clindai Gel , eryacne erythromycin  ใช้แต้มที่หัวสิวที่อักเสบหรือกำลังจะอักเสบ ทาตั้งแต่เนิ่นๆ สิวจะได้ไม่ลุกลามมาก แต่การจะใช้ยาทาสิวก้ต้องระวังหน่อยนะ เพราะสารที่อยู่ในตัวยาอาจทำให้แพ้ได้นั่นเอง ทางที่ดีปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนจะดีกว่านะ

2.เปลี่ยนยาสีฟัน

อาจเปลี่ยนยี่ห้อหรือเปลี่ยนไปใช้ยาสีฟันสมุนไพรแทน เพราะไม่มีสารที่อาจก่อให้เกิดความแพ้จนเป็นสิวได้นั่นเอง

3.กินผักผลไม้

ผักผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย ทั้งช่วยสร้างระบบการขับถ่ายที่ดี ท้องไม่ผูก จึงทำให้ไม่มีของเสียตกค้างในร่างกาย ที่สำคัญส่งผลให้ไม่เป็นสิวและหน้าใสได้อีกด้วยนะคะ

4.ลดความเครียด

เพราะช่วงก่อนประจำเดือนฮอร์โมนของสาวๆ จะแปรปรวนเป็นพิเศษ และความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ฮอร์โมนปั่นป่วนไปหมด ดังนั้น ลดความเครียด คิดบวกเข้าไว้ เพื่อความสวยนะ ท่องไว้ !

5.กินยาแก้อักเสบ

กรณีสิวที่คางอักเสบมากเกินไปสามารถกินยาแก้อักเสบร่วมด้วยได้ แต่ต้องระมัดระวังเพราะยาแก้อักเสบต้องศึกษาวิธีการกินที่ถูกต้อง ดังนั้น ควรปรึกษาเภสัชกรหรือให้แพทย์เป็นคนสั่งจ่ายจะดีที่สุด

สาวๆ ลองสังเกตพฤติกรรมของตัวเองแล้วทำตามวิธีเหล่านี้ดูนะคะ แค่นี้ “หน้าใสปิ๊ง” ก็ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วล่ะ แถมยังช่วยลดอารมณ์แปรปรวนช่วงมีประจำเดือนอีกด้วยนะ

แน่นอนว่าเวลามีประจำเดือนแล้วสิวขึ้นสาวๆ จะต้องวีนแตกทั้งวันแน่ๆ ดังนั้นจัดการกับปัญหาสิวช่วงก่อนมีรอบเดือนให้อยู่หมัดกันก่อนดีกว่า