วิธีรับมือกับความเหงาเมื่อคนรักไม่มีเวลาให้
คนเราเมื่อคบกันแล้ว จริงๆ ก็ต้องมีเวลาใส่ใจดูแลกันบ้างจริงมั้ยคะ แต่หากวันนี้คนรักของเราเอาแต่ทำงานงกๆ หรือไม่ค่อยมีเวลาให้เราเท่าที่ควรนัก จะตัดใจก็ยังไม่พร้อม เพราะความเหงามันก็เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่ไม่ควรเก็บมาคิดน้อยใจเสมอไปจริงมั้ยคะ ผู้หญิงเราจึงต้องมีวิธีรับมือกับความเหงากันบ้าง เมื่อเขาไม่อยู่แล้วปล่อยให้เราเหงาบ่อยครั้ง จะมีวิธีจัดการอย่างไร สาวๆ มาดูกันเลยค่ะ
ทำใจ ยอมรับในสิ่งที่เขาเป็นให้ได้
ก่อนอื่นเราจะต้องทราบถึงสาเหตุของคนรักก่อนว่าทำไมเขาถึงไม่มีเวลาว่างให้เรานัก สาเหตุหลักๆ เป็นเพราะอะไร เช่น เขาติดงาน มีงานเยอะแยะมากมายที่จะต้องสะสางรับผิดชอบ แน่นอนว่าหากเขาเป็นหนุ่มทำงานหรือหนุ่มบ้างาน เราก็ต้องยอมรับไลฟ์สไตล์ในสิ่งที่เขาเป็นนี้ให้ได้ด้วย เมื่อเรายอมรับได้ เราจะเข้าใจและทำใจไปในตัวพร้อมกัน และมันจะทำให้เรารับมือกับสภาวะความเหงาอย่างมีเหตุผล ไม่ใช่ทำตัวเอาแต่ใจเรียกร้องความสนใจจากเขาเหมือนเด็กๆ เพราะหากทำแบบนั้น ความรักไปกันไม่รอดแน่นอนค่ะ
ฝึกอดทนที่จะอยู่ด้วยตัวคนเดียวให้ได้
ถ้าเขาไม่มีเวลาให้เราขนาดนี้ แน่นอนว่ามันต้องมีกันบ้างที่เราเหงาหงอย คิดถึงเขา อยากมีเวลาไปทานข้าว ดูหนัง สวีทกันเหมือนคู่อื่นๆ บ้าง ทว่าเมื่อเขาติดงานหรือมีภาระต่างๆ ต้องรับผิดชอบ ถ้าคุณรักเขาก็ต้องยอมรับเขาให้ได้และจงฝึกอดทนอยู่กับตัวเองให้ได้ อยู่ด้วยตัวคนเดียวแบบไม่มีเขา เราก็ต้องอยู่ได้อยู่แล้วเพราะเมื่อก่อนตอนที่ยังไม่มีเขาเราก็อยู่กับตัวเองได้ไม่เห็นจะเป็นไร เพราะฉะนั้น หากเมื่อก่อนเคยทำตัวเหมือนเด็กคอยแต่จะตามติดเขาเป็นเงาตลอดเวลา จากนี้หมดเวลากันแล้วนะคะ เพราะหนุ่มๆ เองก็อยากมีเวลาอิสระเป็นส่วนตัว เขาไม่ชอบให้ผู้หญิงมาคอยเกาะตามแจตลอดเวลาหรอก จงให้เวลาเขาได้เป็นตัวเขาบ้างและให้เราได้ลองฝึกอยู่ตัวคนเดียวด้วยตัวเองบ้าง รับรองค่ะว่าช่องว่างตรงนี้แหละมันจะทำให้เขาคิดถึงเราบ้างมากขึ้นนั่นเอง
หันมาเห็นคุณค่าและรักตัวเองให้มากขึ้น
อาการเหงาเพราะเขาไม่ใส่ใจ ยังมีวิธีกำราบได้อีกอย่างหนึ่งนั่นก็คือการหันหน้ามาเห็นคุณค่าตัวเองและรักตัวเองให้มากขึ้นนั่นเองค่ะ เมื่อไรที่คุณอยากลุคมาออกกำลังกายฟิตหุ่นให้สวยเป๊ะ ลุคมาแต่งตัวสวยๆ ยิ้มให้คนในหน้ากระจก แต่งหน้าทาปากและลงมือทำในสิ่งที่คุณอยากทำทุกอย่าง โดยที่ไม่มีเขาอยู่ข้างๆ การทำแบบนี้มันสะท้อนความรักที่คุณมีให้ต่อตัวเองอย่างยิ่ง เพราะฉะนั้น จากนี้หันมารักตัวเองและทำสิ่งดีๆ ที่ตัวเองรักบ้างดีกว่า แล้วมันจะทำให้คุณอยู่ได้โดยที่ไม่ต้องง้อเขาอีกเลย
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สำหรับวิธีรับมือความเหงาจากเรา หลังจากที่คนรักไม่ใส่ใจดูแล แน่นอนค่ะว่าการคบกันมันต้องมีบ้างในช่วงเวลาหนึ่งที่เขาอาจจะไม่ได้ใส่ใจดูแลเราตลอด เพราะฉะนั้น ความเหงาก็ย่อมรุมเล่นงานเราอยู่แล้ว แต่หากสาวๆ นำวิธีนี้ไปใช้ รับรองคุณจะมีอาการดีขึ้นและอยู่ได้แบบมีความสุขโดยไม่ต้องเรียกร้องง้อเขาอีกเลย
