บอกลาปัญหาเซลลูไลท์ด้วยสูตรสครับจากกากกาแฟ
สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในโหมดของการดูแลสุขภาพ อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี ต้องการมีสรีระที่เพรียวงาม อยากลดไขมันส่วนเกินตามสัดส่วนต่างๆ ของร่างกาย จึงทำให้หลายคนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กินอาหารเสริมเพื่อผิวสวยสุขภาพดี รวมไปถึงการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้มีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์
ทว่ากลับยังมีอีกหนึ่งปัญหาที่กำลังรบกวนใจสาวๆ อยู่นั่นก็คือ ปัญหาเซลลูไลท์ที่มีมากเกินไป จนทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ ทำให้ขาดความมั่นใจเมื่อต้องไปพบปะผู้คนมากมาย จะมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ที่มีอยู่ใต้ผิวหนังนั้นหายไป ดังนั้นหากอยากจะลดเซลล์ลูไลท์นั้น นอกจากจะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว การนวดเพื่อลดเซล์ลูไลท์ก็สามารถช่วยให้เซลลูไลท์ลดลงได้ ในวันนี้เราจะขอแนะนำสูตรที่ช่วยให้ปัญหาเซลลูไลท์นั้นหายไป โดยการใช้สูตรสครับเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ด้วยกาแฟนั่นเองค่ะ
ขอบคุณภาพประกอบจาก http://paulaparrish.blogspot.ca/
สครับผิวขจัดเซลลูไลท์ด้วยกากกาแฟ
โดยสูตรนี้จะใช้ส่วนผสมจาก กากกาแฟสด น้ำตาลทรายแดง น้ำมันมะกอก ขั้นตอนแรกให้นำกากกาแฟผสมกับน้ำตาลทรายแดง จากนั้นก็ให้เติมน้ำมันมะกอกลงไปพอดีๆ ไม่มากหรือน้อยจนเกินไปพอให้ทั้ง 3 อย่างคลุกเคล้าให้เข้ากัน เมื่อได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อครีมเรียบร้อยแล้ว ก็ให้นำไปนวดลงไปบริเวณผิวของเราบริเวณที่ท่านต้องการ โดยเน้นบริเวณที่มีเซลลูไลท์ จากนั้นก็ให้นวดเบาๆ ซึ่งการนวดนั้นถ้าจะให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ต้องนวดขณะเราอาบน้ำ โดยวิธีการนวดให้ค่อยๆ นวดลักษณะเป็นวงกลม โดยเฉพาะบริเวณขาอ่อนที่มัจะมีเซลลูไลท์มาก และทำให้ขาของสาวๆ นั้นไม่เรียวสวย โดยให้ขาตั้งฉากกับลำตัว
ขอบคุณภาพประกอบจาก http://marvelouscosmetics.com/
ประโยชน์ที่จะได้รับจากการนวดสครับผิวด้วยกากกาแฟ
สามารถช่วยกำจัดเซลลูไลท์ในร่างกายที่อยู่บริเวณใต้ผิวหนังของเรา ที่เป็นสาเหตุของต้นขาใหญ่ ขาไม่สวย ใส่อะไรก็รู้สึกไม่มั่นใจ เพราะการสคลับผิวด้วยกากกาแฟ จะช่วยเร่งการาลายไขมันส่วนเกินของร่างกายให้มีประสิทธิภาพและเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น ทั้งนี้ในการสคลับผิว หากอยากเห็นผลชัดเจนควรทำอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ควรหาเวลาว่างสัก 20 นาที เพื่อทำการนวดเซลลูไลท์ ขจัดไขมันส่วนเกิน ทำไมเราถึงต้องใช้น้ำมันมะกอกในการนำมาผสมกับกากกาแฟ เหตุผลก็คือ จะช่วยให้การนวดสคลับผิวเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ให้ราบรื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะ และเพิ่มประสิทธิภาพในการนวดให้ดียิ่งขึ้น
หากคุณเป็นอีกคนที่กำลังมีปัญหาเซลลูไลท์มากเกินไป ทำยังไงก็ไม่ลดสักที อยากจะมีหุ่นสวย ขาเรียว ไม่มีไขมันส่วนเกิน สามารถนำเคล็ดลับในการสครับผิวจากกากกาแฟไปใช้ได้นะคะ
