สูตรความงามจากส้ม อยากผิวสวยส้มช่วยได้!
ส้มเป็นผลไม้แคลอรีต่ำแต่ให้พลังงานแก่ร่างกายได้ดีเยี่ยม ทั้งยังหาทานได้ง่ายทุกฤดูและยังมีวิตามินหลายชนิดที่ดีต่อสุขภาพและผิวพรรณ ได้แก่ วิตามินเอ ซี บี ดี แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็กและคอลลาเจน สาวๆ ที่อยากกินเพื่อลดน้ำหนักส้มก็ยังช่วยได้เนื่องจากมีใยอาหารสูงซึ่งเป็นใยสีขาวๆ หุ้มอยู่ภายนอกเนื้อส้ม ดังนั้น กินส้มทั้งทีไม่ควรแกะเอาเยื่อขาวๆ ของมันออกนะคะ ประโยชน์จากส้มยังไม่หมดเพียงเท่านี้นะ เพราะยังสามารถช่วยรักษาเลือดออกตามไรฟันได้และล้างสารพิษภายในร่างกายออกได้ด้วย หากอยากรู้ว่าประโยชน์ดีๆ จากส้มนั้นมีดีอย่างไรบ้าง วันนี้เราอย่ารอช้ากันดีกว่ามาดูเพิ่มเติมกันเลยค่ะ
3 สูตรมาส์กหน้าสวยด้วยส้ม
สูตรที่ 1
แกะกลีบส้มออกแล้วนำมาวางแปะไว้บนใบหน้าประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
สูตรที่ 2
ใช้ส้ม 1/4 ผลมาคั้นเอาน้ำสดจากนั้นผสมกับโยเกิร์ต 1 ช้อนชา คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วนำไปแช่ตู้เย็นไว้ 5 นาที เตรียมผิวหน้าด้วยการล้างหน้าให้สะอาดจากนั้นนำส่วนผสมมาพอกให้ทั่วใบหน้าค่ะ สูตรนี้ความเย็นจากส่วนผสมจะกระตุ้นความสดชื่นผ่อนคลายให้ผิวเราได้ดีมาก สาวๆ ควรพอกไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นก็ล้างหน้าให้สะอาดได้เลยค่ะ รับรองค่ะว่าทำสูตรนี้แล้ว ผิวที่เคยมีปัญหารูขุมขนกว้างจะหมดไปเหลือเพียงแค่ผิวที่ค่อยๆ กระชับเต่งตึงขึ้นจนสัมผัสได้หากหมั่นทำเป็นประจำ
สูตรที่ 3
ให้สาวๆ เตรียมน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ ดินสอพอง 2-3 เม็ดและสิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ ส้ม 1 ผล วิธีใช้ให้นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันให้ละเอียดจนได้เนื้อครีมมาส์กที่ข้นและเหนียวกำลังพอดี จากนั้นนำมาใช้พอกหน้าก่อนเข้านอนค่ะ โดยพอกไว้ 15 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผิวหน้าจะสะอาดใส ลดความมันและเกลี้ยงเกลาขึ้นแน่นอน
นวดผิวด้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้ม
ในยามที่อ่อนล้าหรือมีอาการตึงเครียด คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มมาทาขมับแล้วนวดคลึงได้ค่ะ จะสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดีทีเดียว หรือจะนำมานวดผิวกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อก็ยังได้ นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มยังกระตุ้นให้ผิวเกิดการสร้างคอลลาเจนได้ด้วย หากคุณหมั่นนวดผิวเป็นประจำ
อาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำกลิ่นส้ม
ไม่ว่าจะเป็นสบู่หรือครีมอาบน้ำกลิ่นส้มหรือชนิดที่มีส่วนผสมจากน้ำมันหอมระเหยของส้มแท้ๆ หากสาวๆ สามารถนำมาใช้อาบน้ำเพื่อกระตุ้นความสดชื่นให้ผิวและร่างกายได้ เมื่อเรามีสภาพจิตใจแจ่มใส ผิวพรรณก็ย่อมเปล่งปลั่งตามมาแน่นอน
สาวรักผิวทั้งหลายจากนี้กินส้มแล้วก็คงต้องแบ่งสักครึ่งผลมามาส์กหน้ากันแล้วนะคะ บำรุงทั้งผิวสวยภายในและภายนอก เรียกว่ามีส้มผลเดียวก็ทำสวยได้สุดคุ้มแบบครบวงจรแล้ว
