5 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดีก่อนนอน
![5 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดีก่อนนอน](http://s.isanook.com/wo/0/ud/16/81277/81277-thumbnail.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ใครๆ ก็อยากมีผิวสวย และการดูแลผิวก่อนนอนก็นับว่าสำคัญอย่างมากทีเดียว สาวๆ ห้ามละเลยเด็ดขาด ลองมาทำตามนี้ กับเคล็ดลับดูแลผิวให้สวยก่อนนอน ทำง่ายแถมได้ผิวสวยใสสุขภาพดีมาครอบครอง ว่าแต่จะทำได้ยังไงบ้าง รีบตามมาดูกันเลย
1.ล้างเครื่องสำอางให้สะอาด
สาวๆ เราหันมาแต่งหน้ากันเป็นประจำก่อนออกจากบ้าน และหากวันไหนที่กลับมาดึกดื่นก็ห้ามล้มตัวลงนอนโดยไม่ได้ล้างเครื่องสำอางออกก่อนเด็ดขาด เพราะเครื่องสำอางมีสารเคมีที่ทำร้ายผิว แถมยังเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ริ้วรอยและทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำขึ้นได้อีกด้วย ดังนั้น หากไม่อยากให้หน้าพัง ต้องล้างเครื่องสำอางก่อนนอนเป็นประจำทุกคืนนะคะ
![5 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดีก่อนนอน](http://s.isanook.com/wo/0/ud/16/81277/81277-20171002050953-06fbd3b.jpg)
2.เช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์
หลังจากล้างหน้าให้สะอาดดีแล้วทุกครั้ง สาวๆ อย่าลืมเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ตบท้ายอีกครั้งนะคะ โดยเลือกสูตรไร้แอลกอฮอล์เพื่อคงความชุ่มชื้นผิวเอาไว้ดังเดิม การเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์นั้นเป็นการช่วยทำความสะอาดผิวให้ยิ่งสะอาดหมดจด ปราศจากสิ่งสกปรกตกค้างอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวมากขึ้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้าเป็นประจำ และยังช่วยปรับสมดุลผิวพร้อมๆ กันอีกด้วย
![5 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดีก่อนนอน](http://s.isanook.com/wo/0/ud/16/81277/81277-20171002050953-15353b0.jpg)
3.บำรุงผิวรอบดวงตาด้วยอายครีม
อายุที่มากขึ้น ผิวรอบดวงตาก็เริ่มมีริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย แต่การทาอายครีมก็จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นในบริเวณผิวรอบดวงตาได้ค่ะ ดังนั้น จงอย่าละเลยการทาอายครีมเป็นประจำทุกวันเด็ดขาด ไม่เช่นนั้นริ้วรอยตีนกาและรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตาก็ย่อมมาเยือน แถมยังทำให้ผิวรอบดวงตาดูคล้ำง่ายอีกด้วย
![5 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดีก่อนนอน](http://s.isanook.com/wo/0/ud/16/81277/81277-20171002050953-6ba315f.jpg)
4.ทาครีมบำรุงผิวหน้า
หลังจากล้างหน้าและเช็ดด้วยโทนเนอร์เสร็จแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ไม่ควรละเลยเด็ดขาด หากปรารถนาการมีผิวหน้าสวยใสสุขภาพดี นั่นก็คือ การทาครีมบำรุงผิวหน้าก่อนนอน โดยควรเลือกไนท์ครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิว มีมอยส์เจอไรเซอร์และสารอาหารผิวต่างๆ ที่จะช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิวให้แข็งแรงในขณะนอนหลับ โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่กลัวแก่เร็ว อย่าลืมเลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนช่วยต่อต้านริ้วรอยด้วยนะคะ
![5 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดีก่อนนอน](http://s.isanook.com/wo/0/ud/16/81277/81277-20171002050953-53226d1.jpg)
5.เติมความชุ่มชื้นผิวด้วยปิโตรเลียมเจล
ผิวสาวส่วนมากมักขาดความชุ่มชื้นง่าย โดยเฉพาะสาวๆ ที่จะต้องนอนในห้องแอร์เป็นประจำ ผิวยิ่งแห้งง่ายดายนัก ดังนั้น จึงควรเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำอยู่เสมอด้วยการทาปิโตรเลียมเจลหรือวาสลีนนั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการทาบำรุงผิวริมฝีปากเพื่อป้องกันปากแห้งเป็นขุย ทาโคนเล็บเพื่อบำรุงจมูกเล็บให้ชุ่มชื้น ทาตามข้อศอก หัวเข่า และส้นเท้าเพื่อผิวนวลนุ่ม ปราศจากความหยาบกร้าน เห็นไหมล่ะคะว่าแค่มีวาสลีนกระปุกเดียวก็ทำให้สาวๆ มีผิวสวยเนียนนุ่มชุ่มชื้นตลอดทั้งเรือนร่างก่อนนอนแล้ว
นอกจากการดูแลผิวก่อนนอนตามคำแนะนำดังกล่าวแล้ว เพื่อให้ผิวสวยสดใสอ่อนเยาว์อย่างสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น สาวๆ ต้องรีบเข้านอนโดยเร็วด้วยนะคะ โดยควรเข้านอนประมาณ 4 ทุ่มจะดีที่สุด เพื่อให้ผิวได้รับการฟื้นฟูตัวเองขณะนอนหลับ ตื่นมายามเช้า รับรองผิวสวยสดใสมีสุขภาพดีจนใครๆ ต้องอิจฉา