ทับทิม ..ผลไม้เลอค่าประโยชน์นานาเพื่อความงามและสุขภาพ

ทับทิม ผลไม้มหัศจรรย์ที่มากไปด้วยประโยชน์แน่นอนว่าหลายคนก็คงจะรู้จักกับผลไม้ชนิดนี้เป็นอย่างดี โดยภายในผลทับทิมนั้นจะมีลักษณะเป็นเม็ดสีชมพูแข็งๆ ซึ่งส่วนนี้เองที่เรานิยมทานกัน

แต่รู้หรือไม่ว่าทับทิมผลเล็กๆ นี่แหละ มากไปด้วยประโยชน์อย่างที่คุณอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อนเลยล่ะ ว่าแต่ทับทิมจะมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น ก็ต้องไปดูกันค่ะ

1.บำรุงผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่ง

ทับทิมนับว่าเป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวอย่างดีเลยทีเดียว ซึ่งทับทิมนั้นมีวิตามินซีและคอลลาเจนสูงมาก จึงช่วยบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสและเปล่งปลั่งได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังทำให้ผิวดูขาวใสอมชมพูและดูอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย นอกจากนี้คนที่ทานทับทิมเป็นประจำ ก็จะช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียว

2.ระงับกลิ่นปาก

กลิ่นปากแรงจนใครๆ ก็ไม่กล้าอยู่ใกล้ นี่เลยทับทิม ผลไม้ระงับกลิ่นปาก ที่จะช่วยให้กลิ่นปากของคุณดีขึ้น กลบกลิ่นเหม็นได้ดี ใช้แทนสเปรย์ระงับกลิ่นปากได้เลยล่ะ

3.บำรุงสายตา

ต้องใช้สายตาบ่อย หรือมักจะอยู่หน้าคอมเป็นเวลานานๆ ลองทานทับทิมดูสิ โดยทับทิมนั้นจะมีคุณสมบัติในการบำรุงสายตาและฟื้นฟูสายตา ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า ได้ดี จึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องอยู่หน้าคอมนานๆ มากทีเดียว

4.ปกป้องผิวจากแสงแดด

ไม่ต้องกังวลว่าแสงแดดจะทำร้ายผิว เพียงแค่ทานทับทิมเป็นประจำ ผิวของคุณก็จะมีเกราะป้องกันสูงขึ้น จึงหมดกังวลเรื่องเเสงแดดไปได้เลย อีกทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากมะเร็งผิวหนังอีกด้วยนะ

5.ลดความดันโลหิตสูง

ทับทิมเหมาะกับกลุ่มคนที่เป็นโรคความดันสูง เนื่องจากมีสรรพคุณในการลดความดันโลหิตนั่นเอง แต่ทั้งนี้หากทานมากเกินไป ก็อาจทำให้ความดันต่ำเกินไปได้เหมือนกันนะ

6.แก้อาการระดูขาว

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะเป็นระดูขาว ซึ่งก็อาจจะเป็นเรื่องธรรมดาหากระดูขาวนั้นไม่มีความผิดปกติ แต่ทับทิมก็ช่วยแก้อาการระดูขาวได้เหมือนกัน ไม่เชื่อก็ลองทานกันดูนะสาวๆ

7.เสริมสร้างกระดูกและฟัน

ไม่เพียงแต่นมหรือแคลเซียมเท่านั้นที่จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงได้ดี แต่ทับทิมก็มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันด้วยเช่นกัน แถมมีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่านมเลยนะ

เห็นไหม ว่าประโยชน์ของทับทิมมีมากมายเกินคาดจริงๆ อยากมีสุขภาพดี ก็ต้องทานทับทิมนี่ล่ะค่ะ อีกทั้งทับทิมยังเป็นผลไม้แห่งความงาม ที่จะช่วยแปลงโฉมความงามให้กับสาวๆ ได้ไม่ยากเลย แถมยังราคาประหยัดอีกด้วยนะ อย่างนี้ไม่กินทับทิมกันไม่ได้แล้ว