แก้ปัญหาเล็บเหลืองให้สวยใสสุขภาพดีด้วยวิธีธรรมชาติ

เล็บที่อยู่บนนิ้วมือเรียวสวยของเราเป็นอีกจุดหนึ่งที่สาวๆ จะต้องใส่ใจดูแลไม่น้อย โดยเฉพาะสาวคนไหนที่รักการทาเล็บเป็นชีวิตจิตใจ คุณย่อมเผชิญกับปัญหาเล็บเหลืองบ่อยครั้งเป็นแน่ วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับดูแลเล็บให้สวยใสสุขภาพดี และแก้ปัญหาเล็บเหลืองไปพร้อมกัน แถมยังมีวิธีบำรุงจากธรรมชาติง่ายๆ ฝากอีกด้วย หากพร้อมแล้วมาติดตามเลยค่ะ

แช่มือในน้ำอุ่นที่ผสมกับน้ำมะนาว
เตรียมน้ำอุ่นใส่กะละมังเอาไว้สำหรับแช่มือและเท้าค่ะ จากนั้นหั่นมะนาวเป็นแว่นบางๆ ใส่ลงไป นำมือและเท้าลงไปแช่ 5-10 นาทีแล้วขัดเล็บด้วยมะนาวที่เราผสมลงไปจนทั่วทุกซอกมุมของเล็บมือเล็บเท้า เสร็จแล้วล้างมือและเท้าให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุงมือและเล็บเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น น้ำมะนาวนั้นจะมีกรดซิตริกที่มีคุณสมบัติช่วยในการขจัดคราบเหลืองบนเล็บให้หมดไป ทำได้เป็นประจำทุกวันค่ะสำหรับสูตรนี้ รับรองเล็บเหลืองจะหายไปอย่างรวดเร็วแน่นอน

ขัดด้วยยาสีสัน
เป็นสูตรบ้านๆ ที่หลายคนอาจจะคาดคิดไม่ถึงว่ายาสีฟันที่เราใช้เป็นประจำจะช่วยทำให้เล็บเหลืองขาวใสได้ด้วยหรือ เห็นทีสาวๆ คงต้องลองด้วยตัวเองแล้วนะคะ เพียงบีบยาสีฟันลงบนเล็บแล้วทาเคลือบเล็บจนทั่วแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นนำแปรงสีฟันเก่ามาขัดเล็บให้ทั่วแล้วล้างออกให้สะอาด ง่ายดายแค่นี้เล็บของเราก็จะขาวใสสะอาดตาได้เช่นเดียวกัน

กินอาหารบำรุงเล็บ
เพื่อการมีเล็บสวยสุขภาพดี สาวๆ ควรกินอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่ให้วิตามิน B2 มักมีส่วนช่วยให้เล็บแข็งแรงสุขภาพดี ไม่เปราะหักง่าย โดยทานได้จากตับสัตว์ นม ไข่ ปลา เนย ถั่ว ผักใบเขียว ส่วนอาหารธัญพืชอย่างเมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวันจะช่วยป้องกันปัญหาจุดด่างขาวของเล็บได้ ในขณะที่อาหารทะเลที่มีสังกะสีจะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บติดเชื้อ นอกจากนี้ ใครที่มีปัญหาเล็บบาง แบนและงอน ควรกินอาหารที่ให้ธาตุเหล็กโดยทานได้จากเนื้อสัตว์ปีก เนื้อปลาและผักใบเขียวต่างๆ ส่วนเล็บที่มีปัญหาเป็นคลื่นริ้วก็ควรทานหอยและอาหารธัญพืชต่างๆ ค่ะ

พักการทาเล็บ
สาเหตุที่ทำให้เล็บเหลืองก็เนื่องจากการทาเล็บเป็นประจำนั่นเอง ดังนั้น แนะนำให้หยุดพักการทาเล็บบ้าง เพื่อเล็บจะได้พักผ่อน ได้ฟื้นบำรุงตัวเองให้แข็งแรง สุขภาพดีและผลัดความเหลืองออกไปตามวิถีธรรมชาติของมันได้อย่างมากขึ้น

อย่าลืมนะคะสาวๆ ยิ่งคุณพักการทาเล็บไปพร้อมกับการกินอาหารดีๆ และหมั่นขัดด้วยเปลือกมะนาวหรือยาสีฟันเป็นประจำ เล็บสาวๆ จะต้องสะอาดใส อมชมพูระเรื่อสวยอย่างเป็นธรรมชาติแน่นอนค่ะ