สมุนไพรขิงกับข้อควรระวังในการรับประทาน

แน่นอนว่าขิงนั้น ถือเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในการนำมาใช้รักษาโรคและอาการต่างๆ จนแสดงถึงผลลัพธ์ที่ดีให้ได้เห็นกันเป็นอย่างมาก แต่ทั้งนี้ก็ใช่ว่ามันจะให้แต่เพียงคุณประโยชน์เพียงเท่านั้น หากแต่ยังมีโทษแอบซ่อนอยู่ในสมุนไพรชั้นดีนี้อีกด้วย

ดังนั้นการเลือกรับประทานสิ่งใดที่เรามั่นใจว่าต้องดีต่อสุขภาพ ก็ควรที่จะเปิดใจเรียนรู้และหาข้อมูลเกี่ยวกับโทษ หรือข้อควรระวังในการรับประทานสิ่งนั้นไปด้วย เพื่อที่จะไม่ก่อให้เกิดผลเสียอย่างตั้งตัวไม่ทันนั่นเอง วันนี้เราจึงขอหยิบนำข้อควรระวังในการเลือกทานขิงมาฝากกันค่ะ ส่วนจะเป็นอะไรบ้างนั้นคงต้องไปติดตามพร้อมๆ กันเลย

1.เกิดแผลร้อนในภายในปาก

เนื่องจากขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน ดังนั้นหากมีการนำมาทานในปริมาณที่มากจนเกินไป แน่นอนว่ามันจะสามารถทำให้เยื่อบุภายในช่องปากของคุณ เกิดการอักเสบ จนทำให้เกิดอาการร้อนในได้นั่นเอง ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้ทานในปริมารที่พอดีๆ เพื่อไม่ทำให้เกิดแผลร้อนในภายในปาก จนไม่สามารถทำให้ทานอาหารอร่อยๆ ไปช่วงระยะเวลาหนึ่งได้นั่นเอง

2.ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์

ได้มีการศึกษาค้นพบว่าขิงนั้นมีความเชื่องโยงกับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์และการแท้งของหญิงสาวที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ทั้งนี้ก็มีกรณีของหญิงสาวที่กำลังตั้งครรภ์รายอื่นๆ ไม่พบว่าการรับประทานขิงในช่วงตั้งครรภ์นั้น จะทำให้เกิดอาการเหล่านั้นขึ้นมาเลย แต่ในทางกลับกันขิงกลับมีส่วนช่วยในการลดอาการคลื่นไส้จากการแพ้ท้องได้อีกด้วยนั่นเอง แต่ถึงอย่างไรก็ตาม คุณควรที่จะเข้าไปรับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนที่จะตัดสินใจรับประทานขิงในการรักษาอาการแพ้ท้องนั่นเอง เพราะถือเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดและรอบคอบที่สุดค่ะ

3.เสี่ยงเกิดอาการห้อเลือด

มีการศึกษาหนึ่งจากประเทศออสเตรเลีย ได้มีการค้นพบว่า ขิงเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการต้านการแข็งตัวของเลือดมากกว่ายาแอสไพริน  สถาบันสุขภาพของออสเตรเลียจึงได้มีการออกคำเตือนให้ประชาชนงดการรับประทานขิงในขณะที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือด ทั้งนี้มีการกังวลว่าจะทำให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดอาการห้อเลือด หรืออาการเลือดออกได้นั่นเอง หากสาวๆ ที่กำลังมีอาการเลือดออกผิดปกติ หรือกำลังอยู่ในช่วงของการใช้ยาละลายลิ่มเลือด ควรที่จะหลีกเลี่ยงในการรับประทานขิงกันค่ะ

สำหรับใครที่ชื่นชอบในการรับประทานขิง ขอแนะนำให้ทำความเข้าใจในเรื่องของโทษ หรือข้อควรระวังในการรับประทานขิงกันให้ละเอียดนะคะ เพราะเราไม่มีทางทราบได้เลยว่าการรับประทานสิ่งที่คิดว่ามีประโยชน์มากมายนั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราเมื่อใด

ดังนั้น ก่อนกินอาหารทุกชนิดจึงควรที่จะทำความเข้าใจไว้อย่างละเอียดจะเป็นการดีที่สุดนั่นเองค่ะ