เล็บสวยอีกครั้งหลังหมดปัญหาเล็บฉีกขาด

เชื่อว่าสาวๆ หลาย ๆ คนคงเคยเจอหรือกำลังประสบกับปัญหาเล็บฉีกขาด และไม่ทราบสาเหตุว่าเกิดมาจากอะไร และแก้ไขอย่างไร วันนี้เรามาค้นหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน

หากคุณสาวๆ กำลังประสบปัญหานี้ แสดงว่าเป็นสัญญาณแจ้งแล้ว ว่าเล็บของคุณสุขภาพไม่ดี แต่เรามีวิธีแก้ไขมาฝากก่อนที่เล็บของคุณจะสั้นกุดและหมดสวย อันดับแรกวิเคราะห์ได้จากการขาดสารอาหารประเภทวิตามิน

ปัญหาดังกล่าวจะหมดไปหากคุณเลิกทาเล็บหรือเคลือบเล็บสักระยะ เพื่อเป็นการพักเล็บหรือปล่อยให้เล็บได้หายใจ เพราะการใช้ยาทาเล็บบางชนิดที่มีสารเคมี ซึ่งจะทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อเล็บ ส่งผลให้เล็บมีความเปราะบางและฉีกอยู่เป็นประจำ

และหันมารับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อเล็บของคุณ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม เช่น ไข่หอยนางรม เนื้อแดง นม เต้าหู โยเกิร์ต ถั่วแดง หน่อไม่ฝรั่ง ผักขม เสริมด้วยการรับประทานปลาทะเลที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า-6 จำพวกงา

นอกจากนี้ หากคุณพอมีเวลาให้แช่เล็บมือลงในน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ หรือใช้น้ำมันมะพร้าวทาบำรุงเล็บบ้าง และในขณะซักผ้าหรือล้างจานควรสวมถุงมือทุกครั้งด้วย เคล็ดลับเล็กน้อย ๆ เหล่านี้ ก็สามารถทำให้เล็บของคุณสวยขึ้นได้ในพริบตาแล้วละค่ะ