ผิวสวยใสไร้ปัญหา กับเคล็ดลับดูแลผิวให้ตรงจุดตามช่วงวัย

สภาพผิวของสาวๆ เปลี่ยนแปลงได้ในทุกช่วงวัย การดูแลผิวจึงแตกต่างกันออกไป เพราะหากเปรียบเทียบกันให้ดี สภาพผิวสวยใสในวัยสาวที่ยังคงมีความชุ่มชื้นช่วยปกป้องตามธรรมชาติ จะแตกต่างจากผิวของวัยทองที่เสื่อมสภาพจนเกิดความแห้งกร้านและผิวที่บอบบางอย่างเห็นได้ชัด

การดูแลผิวในแต่ละช่วงวัยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ด้วยหลักการที่สาวๆ จะต้องเข้าใจมันต้องการๆ ได้รับวิธีดูแลที่ต่างกัน ยิ่งอายุมากขึ้น เกราะป้องกันผิวก็ยิ่งอ่อนแอ การทำงานปกป้องผิวของเซลล์เริ่มช้าลง แถมไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตยังทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้อีกด้วย และนี่คือวิธีดูแลผิวให้เหมาะสมตามช่วงวัย มาดูกันว่าดูแลอย่างไรให้เปล่งปลั่งกันดีกว่าค่ะ

การดูแลผิวสำหรับวัยรุ่น

ผิวในช่วงวัยรุ่นควรปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ ด้วยการทาครีมบำรุงทั่วไป เพราะผิวยังคงสามารถดูแลตัวเองได้ดี อย่างไรก็ตามการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ควรเลือกให้เหมาะสม เพราะแต่ละคนนั้นมีสภาพผิวที่ต่างกัน ดังนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีความอ่อนโยนสำหรับการปรับสภาพผิวเอาไว้ก่อน ส่วนวัยรุ่นที่มีปัญหาเรื่องสิวควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่กำจัดสิว และทำหน้าที่ป้องกันไปในตัวด้วย

การดูแลผิวสำหรับวัยทำงาน

ผิวของสาวๆ ในช่วงนี้การเริ่มเกิดริ้วรอยที่สามารถสังเกตเห็นได้บ้าง สภาพความเสื่อมสภาพแตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ในการดำเนินชีวิต วิธีการดูแลผิวทำได้โดยการหมั่นทาครีมกันแดด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว อีกทั้งควรสครับผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นให้มีการเกิดเซลล์ผิวใหม่ ก็จะช่วยให้ผิวดูขาวสดใสมากขึ้น

การดูแลผิวสำหรับวัยทอง

ผู้หญิงที่ก้าวเข้าสู่วัยทองมักจะมีปัญหาผิวที่เห็นได้อย่างชัดเจน ดูหม่นหมองและไม่สดใสเหมือนสาวๆ ดังนั้นควรจะใส่ใจตนเองให้มากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า หากไม่อยากให้ผิวต้องเจอกับปัญหาความเสื่อมสภาพที่มาเร็วจนเกินไป ด้วยการเลือกกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และควรเน้นการรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมฮอร์โมนเอสโตรเจน เช่น นมถั่วเหลืองควรดื่มวันละประมาณ 1-2 แก้วในขณะที่ท้องว่างเพราะนมถั่วเหลืองมีไฟเบอร์ที่ย่อยยาก นอกจากนี้ก็ควรที่จะบำรุงผิวด้วยการสครับผิวสูตรอ่อนโยนด้วยก็จะช่วยให้หญิงในวัยทองมีผิวพรรณที่ดีได้

ตามจริงแล้ว ไม่ว่าจะช่วงวัยไหนๆ ก็ควรที่จะใส่ใจในเรื่องของผิวพรรณอยู่เสมอ เพื่อให้ผิวของเราแลดูสดใสและห่างไกลจากทุกปัญหา แถมการเริ่มต้นดูแลตั้งแต่เด็ก ก็จะยิ่งเสริมความแข็งแรงให้ผิวเต่งตึงและดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงอีกด้วยค่ะ