46 ปียังแจ๋ว อยากรู้ไหม ทำไม แอน สิเรียม หน้าเด็กเหมือนสตาฟไว้

อยากสุขภาพดี หุ่นสวย หาซื้อที่ไหนไม่ได้ อยากได้ต้องทำเองจึงจะเกิดผลที่สุด เหมือนเช่นกับ "แอน สิเรียม ภักดีดำรงฤทธิ์" คุณแม่ลูกหนึ่ง ที่แม้จะอายุเข้าสู่เลขสี่ (อายุ 46 ปี) แล้ว สิ่งหนึ่งที่ไม่เปลี่ยนไปเลยคือรูปร่างที่สวยเหมือนเดิม

สิ่งต่างๆ ต้องเกิดจากภายใน เห็นได้ชัดเลยว่าไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของเธอ แม้จะยุ่งแค่ไหน แต่ระเบียบวินัยยังคงไม่ขาด นั่นก็คือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในทุกๆ ส่วน ไม่ว่าจะเป็นกีฬากลางแจ้ง หรือกีฬาในร่ม รวมทั้งการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ 

จึงไม่ต้องแปลกใจเลยเวลาเดินไปไหนกับ "น้องนนนี่ นนลนีย์" จะคล้ายพี่กับน้องมากกว่า แม่กับลูก เพราะ "แอน" หน้าเด็กกว่าวัยมากๆ 

 

รูปร่างสุดฟิตแอนด์เฟิร์มของ "แอน สิเรียม" ในวัย 46 ปี

ลีลาการเต้นสุดเซ็กซี่ ที่สาวๆ อาจมีอาย

ร่างกายใครร่างกายมัน ไม่จำเป็นต้องรวยล้นฟ้าก็สามารถสุขภาพแข็งแรง หุ่นดีได้ อยู่ที่ตัวเราเองล้วนๆ ไปค่ะ เริ่มออกกำลังกายกัน