น้ำมันมะกอกเพื่อผิวสวย เคล็ดลับความงามสาวตุรกี

เป็นผู้หญิง ไม่ว่าจะเกิดในประเทศอะไรก็ตามเรื่องของ "ความสวยความงาม" คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนหมายปองไม่ต่างไปจากคู่ครอง

ผู้หญิงแต่ละประเทศมีความสวยที่แตกต่างกัน และก็มีเคล็ดลับความสวยที่ต่างกันไปด้วย  "พ.ญ.ขวัญจิรา วงศ์เกียรติขจร" คุณหมอคนสวยเจ้าของเพจ "หมออุ๋ม - แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง" ได้ให้ความรู้ พร้อมแนะนำความงามของผู้หญิงประเทศตุรกี เมื่อครั้นไปเยือนไว้ กับ 7 ข้อควรรู้ก่อนใช้น้ำมันมะกอกทาผิว 

เคล็ดลับความงามของสาวตุรกีก็คือ "น้ำมันมะกอก"  

เชื่อหรือไม่ว่า
ต้นมะกอกที่ตุรกี มีมากกว่าจำนวนประชากรของเค้าเองถึง 3 เท่าด้วยกันค่ะ แปลว่า.. ตุรกีมีประชากร 80 ล้านคน แต่มีต้นมะกอก 240 ล้านต้น

น้ำมันมะกอก อยู่ในอาหารเค้าทุกอย่าง เริ่มตั้งแต่เป็นน้ำสลัด หุงข้าวสวย ต้มหรือผัดกับข้าวทุกอย่างเลยค่ะ และยังนิยมเอามาเป็นทาบำรุงผิว น้ำมันมะกอกเราก็รู้กันอยู่แล้วว่าดีต่อสุขภาพ

เราก็ขอเน้นเรื่องน้ำมันมะกอกทาผิวกันเลยนะคะว่า

1.ช่วยให้ความชุ่มชื้นผิว 
น้ำมันมะกอกและน้ำมันอื่นๆ จะมีคุณสมบัติเหมือนกันค่ะ คือ ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ที่ผิวไม่ให้ระเหยออกไป (occlusion effect) ดังนั้นอย่าลืมว่า.. ถ้าผิวแห้งมากขาดน้ำอยู่แล้วใช้น้ำมัน/ออยอย่างเดียวคงไม่พอนะคะ

2. ลดการอักเสบผิว 
กรณีนี้จะใช้ดีในผิวที่เป็นผื่นแดง แห้งลอก ก็จะช่วยให้ผื่นดีขึ้นเร็วขึ้นได้ ไม่ให้ลุกลามใหญ่โตค่ะ แต่ถ้าเป็นผื่นเยอะแล้วก็ควรปรึกษาแพทย์นะคะ เพราะอาจจะต้องใช้ยาร่วมด้วยค่ะ

3. Antioxidant 
ในน้ำมันมะกอกมี “Phenolic compound” ที่เป็น antioxidants ที่ยอดเยี่ยมกว่าวิตามินอีอยู่ เช่น #oleuropein ช่วยในเรื่อง anti-aging ลดเลือนริ้วรอย ลดการเกิดเม็ดสีผิดปกติ และช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกค่ะ

#ข้อ2และ3 ถือว่า.. #เป็นข้อดีของน้ำมันมะกอกที่เหนือกว่าเบบี้ออยค่ะเพราะเบบี้ออยมีแต่น้ำมัน(mineral oil) กับน้ำหอมเท่านั้นค่ะ

4. Preservative free, Fragrance free
ไม่มีสารกันบูด ไม่มีน้ำหอม ยอดเยี่ยมเลยใช่มั้ยคะ สำหรับคนขี้แพ้เลยค่ะ

5. ควรเลือก Extra virgin olive oil เพราะเป็นน้ำมันมะกอกที่มีคุณภาพดีที่สุด ได้มาจากกระบวนการสกัดเย็น (cold pressed) ซึ่งจะไม่ทำให้สารที่มีคุณค่าหายไป ไม่มีสารเคมีผสม และไม่เป็นกรดเกินไปจนเกิดการระคายเคืองผิวค่ะ

6. น้ำมันมะกอกมีไขมันที่ชื่อว่า Oleic acid ในสัดส่วนที่สูง ทำให้น้ำมันและสารที่มีประโยชน์ต่างๆ ซึมลงสู่ผิวได้ดีกว่าน้ำมันอื่นๆ ทาแล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ แต่การใช้น้ำมันมะกอกอย่างเดียวต่อเนื่องนานๆ อาจทำให้ Skin barrier มีปัญหาได้ ควรใช้ควบคู่กับครีมบำรุงอื่นด้วย

7. ทำให้เกิดสิวหรือป่าว??
น้ำมันมะกอกทำให้เกิดสิวได้น้อย แต่ต้องบอกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆก็ล้วนแล้วแต่มีความเสี่ยงในการเกิดสิวทั้งนั้น จากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วลางเนื้อลอบลางยามากน้อยแล้วแต่คนค่ะ

หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนและคนที่เรารักนะคะ