เนื้อหาเกี่ยวกับ การดูแลสุขภาพ

แท็ก

การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
มัดรวม 7 วิธี "ดูแลตัวเอง" ในช่วงหยุดยาวปีใหม่ ให้เราสวยใสไม่มีดรอป

มัดรวม 7 วิธี "ดูแลตัวเอง" ในช่วงหยุดยาวปีใหม่ ให้เราสวยใสไม่มีดรอป

หยุดยาวปีใหม่ใครที่ไม่ได้ออกไปเที่ยวที่ไหนไกล ๆ ลองมาดู 7 วิธีดูแลตัวเองช่วงหยุดยาวนี้กันค่า รับรองว่าไม่ยากเกินไป และถ้าทำได้เราก็จะสวยใสรับปีใหม่ไปเลย

เปิดอ่าน723
รวม 7 เมนูอาหารบำรุงสายตา อร่อยทำง่าย ดีต่อสุขภาพ เหมาะเข้าครัวบอกรักในวันแม่

รวม 7 เมนูอาหารบำรุงสายตา อร่อยทำง่าย ดีต่อสุขภาพ เหมาะเข้าครัวบอกรักในวันแม่

อยากเซอร์ไพรส์บอกรักแม่ ในวันแม่แบบเนียนๆ ลองเก็บสูตร "7 เมนูอาหารบำรุงสายตา" อร่อยทำง่าย ดีต่อสุขภาพ ไปเข้าครัวทำอาหารแสดงความรัก ความห่วงใยให้คุณแม่กัน

เปิดอ่าน535
แชร์ 7 เคล็ดลับ "เพิ่มน้ำหนัก" สไตล์สุขภาพดี สำหรับคนน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

แชร์ 7 เคล็ดลับ "เพิ่มน้ำหนัก" สไตล์สุขภาพดี สำหรับคนน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

เราเชื่อว่าคงไม่ได้มีแค่คนที่อยากผอมอย่างเดียว แต่คนผอมหลายคนก็อยากอ้วนขึ้นด้วยเหมือนกัน มีเคล็ดลับ "เพิ่มน้ำหนัก" เหมาะสำหรับคนน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ที่อยากให้หุ่นดูมีน้ำมีนวลขึ้น

เปิดอ่าน14,874
8 กฎเหล็ก! ทำแค่นี้ คนไม่ชอบออกกำลังกายก็ผอมได้

8 กฎเหล็ก! ทำแค่นี้ คนไม่ชอบออกกำลังกายก็ผอมได้

วันนี้เราจะมาแนะนำวิธี ลดน้ำหนักโดยที่ไม่ต้องทำอะไรแถมได้ยังสุขภาพดี ได้ด้วยนะจ๊ะ ขอเพียงแค่ รักษา 8 กฎเหล็ก นี้ได้คุณก็จะรักษาหุ่นดีๆ ได้แล้ว ไปดูกัน มามะ

เปิดอ่าน4,493
ถึงจะโสดก็สุขได้! 5 วิธี สร้างความสุข ในช่วงเทศกาล สำหรับคนโสด แฮปปี้ไม่ง้อใคร

ถึงจะโสดก็สุขได้! 5 วิธี สร้างความสุข ในช่วงเทศกาล สำหรับคนโสด แฮปปี้ไม่ง้อใคร

ลองคิดสิคะว่าคุณมีแผนอะไรบ้างในวันหยุด ถ้ายังไม่มีล่ะก็ เราลองมาทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ดูดีกว่า

เปิดอ่าน2,076
เลิกทำซะ! ถ้าไม่อยากให้น้องสาวมีกลิ่นเหม็น หยุด! 5 พฤติกรรมชวนส่ายหัว ถ้ากลัวน้องส่งกลิ่น!

เลิกทำซะ! ถ้าไม่อยากให้น้องสาวมีกลิ่นเหม็น หยุด! 5 พฤติกรรมชวนส่ายหัว ถ้ากลัวน้องส่งกลิ่น!

สำหรับสาวๆ อย่างเรานอกจากเรื่องความสวยความงามแล้ว เรื่องสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะปัญหาจุดซ่อนเร้นก็เป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่ไม่ควรมองข้ามเลย

เปิดอ่าน149,436
6 ทริคง่ายๆ ในการ ลดน้ำหนักให้ได้ผล ทั้งผอมเร็ว ทั้งสุขภาพดี แบบไม่มี Effect แก่ร่างกาย

6 ทริคง่ายๆ ในการ ลดน้ำหนักให้ได้ผล ทั้งผอมเร็ว ทั้งสุขภาพดี แบบไม่มี Effect แก่ร่างกาย

ทริคสุดง่ายในการลดน้ำหนักแบบ สุขภาพดี เฮลท์ตี้สุดๆ ได้ผลดี เห็นผลเร็ว โดยไม่ต้องกินยาลดน้ำหนัก น่าสนใจใช่ไหมล่ะถ้าพร้อมแล้ว เรามาผอมกันเถอะค่ะ !

เปิดอ่าน10,638
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อ่อนๆ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อ่อนๆ

โดยเฉพาะช่วง 1-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษที่สุด ทั้งที่จริงแล้วไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอะไรเลย เพียงแค่ทำตามวิธีนี้เท่านั้น

เปิดอ่าน1,776
ระวัง! โรคที่มาพร้อมสุขภาพสาวออฟฟิศ

ระวัง! โรคที่มาพร้อมสุขภาพสาวออฟฟิศ

สาวออฟฟิศมารวมตัวกันตรงนี้ด่วนๆ เลยค่ะ เพราะสาวออฟฟิศอย่างเรามักมีปัญหาในเรื่องสุขภาพที่เกิดจากการละเลยในการดูแลสุขภาพบ่อยนั่นเอง

เปิดอ่าน378
นอนดึกบ่อยๆ ห้ามพลาดกับ 5 วิธีดูแลสุขภาพให้ฟิตอยู่เสมอ

นอนดึกบ่อยๆ ห้ามพลาดกับ 5 วิธีดูแลสุขภาพให้ฟิตอยู่เสมอ

การนอนดึกบ่อยๆ อาจทำให้สุขภาพพังได้ เนื่องจากร่างกายได้รับการพักผ่อนและการซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอไม่เต็มที่ ดังนั้นสำหรับใครที่จำเป็นต้องนอนดึก ควรดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น

เปิดอ่าน11,163
เช็คก่อนสาย...พฤติกรรมที่คอเฮลตี้ทำแล้วสุขภาพอาจพังโดยไม่รู้ตัว!

เช็คก่อนสาย...พฤติกรรมที่คอเฮลตี้ทำแล้วสุขภาพอาจพังโดยไม่รู้ตัว!

สำหรับคนรักสุขภาพทั้งหลาย ส่วนมากจะเน้นใส่ใจสุขภาพและพิถีพิถันเรื่องการกินอาหารลดน้ำหนักอยู่เสมอ เพื่อควบคุมไม่ให้น้ำหนักตัวพุ่งสูงหรือมีรูป...

เปิดอ่าน5,423
5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพหน้าร้อน ห่างไกลอาการป่วยด้วยตัวเองง่ายๆ

5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพหน้าร้อน ห่างไกลอาการป่วยด้วยตัวเองง่ายๆ

การดูแลสุขภาพ เราควรทำทุกวัน ทุกฤดูกาล โดยเฉพาะการดูแลสุขภาพหน้าร้อนนี้ต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อไม่ให้เราเจ็บป่วยง่าย ท่ามกลางสภาวะอากาศร้อนอบอ...

เปิดอ่าน695
กำลังโหลดข้อมูล