เนื้อหาเกี่ยวกับ การฝึกจิต

แท็ก

การฝึกจิต

การฝึกจิต ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
สมาธิ ยาบำบัดความเจ็บปวดทางกายชั้นเยี่ยม

สมาธิ ยาบำบัดความเจ็บปวดทางกายชั้นเยี่ยม

จิตใจกับร่างกาย สองสิ่งนี้สัมพันธ์กันอย่างแนบแน่น แม้กระทั่งการฝึกจิตหรือทำสมาธิเพียงแค่ 80 นาทีสำหรับผู้เริ่มต้น ก็กลายเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ส่งผลต่อสมอง

เปิดอ่าน10,333