แนะนำวิธีการหายใจให้ถูกวิธี
ถ้าเรามีการหายใจที่ถูกต้องเราสามารถมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อารมณ์ที่ผ่อนคลายได้
แท็ก
ถ้าเรามีการหายใจที่ถูกต้องเราสามารถมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อารมณ์ที่ผ่อนคลายได้
ลมหายใจคือชีวิต เป็นการแสดงออกขั้นพื้นฐานที่สุดของชีวิต ถือกันว่าเป็นพาหะของจิต เพราะลมหายใจทำให้จิตของเราเคลื่อนที่ได้