กินจุบจิบ

6 อาหารว่างสำหรับคนที่ชอบกินจุบจิบ แต่กลัวอ้วน!

มี 6 อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวยของคุณให้พังลงมาฝาก สาวคนไหนกลัวอ้วน มาเลือกอาหารว่างเหล่านี้กินกันสิคะ

6 อาหารว่างสำหรับคนที่ชอบกินจุบจิบ แต่กลัวอ้วน!

มี 6 อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวยของคุณให้พังลงมาฝาก สาวคนไหนกลัวอ้วน มาเลือกอาหารว่างเหล่านี้กินกันสิคะ

เช็คพฤติกรรมนักกิน แบบไหนเสี่ยงต่อโรคอ้วน

สาวออฟฟิศที่ชอบกินจุบจิบ เสี่ยงเบาหวาน!!

สาวออฟฟิศส่วนใหญ่ก็มักไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกาย จึงทำให้น้ำหนักตัวยิ่งเพิ่มมากขึ้น และพฤติกรรมซ้ำๆ เหล่านี้นี่เองที่ทำให้ สาวออฟฟิศเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน โดยไม่รู้ตัว