13 สูตร เมนูอาหารเจ ทำกินเองง่ายๆ ได้ประโยชน์
แจกสูตรทำเมนูอาหารเจกินเองได้ที่บ้านแบบง่ายๆ อร่อย ได้บุญ ได้ประโยชน์ แบบไม่จำเจ
แท็ก
แจกสูตรทำเมนูอาหารเจกินเองได้ที่บ้านแบบง่ายๆ อร่อย ได้บุญ ได้ประโยชน์ แบบไม่จำเจ
เทศกาลกินเจ 2566 เริ่มวันที่ 15-23 ตุลาคม 2566 รวมเป็นเวลา 9 วัน 9 คืน "กินเจ" มีประโยชน์อย่างไร จะกินอย่างไรให้ได้บุญ และได้สุขภาพที่สุด มาหาคำตอบค่ะ
ต้อนรับเทศกาลกินเจ นิวทริไลท์ เปิดตัว 5 ผลิตภัณฑ์ใหม่ “แพลนท์ ทู เทเบิล” เอาใจสายแพลนท์ เบส ได้รับคุณค่าสารอาหารจากวัตถุดิบธรรมชาติเต็มคำ ให้คุณดูแลตัวเองได้ง่ายกว่าที่เคย
ในช่วงเทศกาลกินเจนี้ มีสูตรการนำกล้วยหอมที่แช่เย็นไว้แบบฉ่ำๆ มาทำเป็นเครื่องดื่มสมูทตี้ โดยเลือกใส่นมถั่วเหลือง (สูตรเจ) แทนสูตรนมทั่วๆ ไปค่ะ
ปัญหาที่หลายๆคนเจอในช่วง "กินเจ" คือ แป้งเยอะหุ่นพัง ...... ขอแนะนำข้อควรรู้กินเจสุขสันต์ ได้บุญ หุ่นปัง
กินเจปีนี้ มีแต่ของอร่อย! ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลทั่วประเทศ ท็อปฟอร์ม ตัวจริงเดสติเนชั่นแห่งเทศกาลกินเจ ที่ดีและครบที่สุด รวมสุดยอดเมนูอาหารเจทุกรูปแบบในงาน “Thailand J Food Festival” เริ่ม 5-14 ต.ค. 64
กินเจปีนี้อิ่มบุญไปกับ Powershot ที่มีตัวเลือกสำหรับคนทานเจ ถึง 8 ผลิตภัณฑ์! ได้ทั้งสุขภาพและได้บุญร่วมไถ่ชีวิตโคร่วมกัน
แนะนำอาหารเจ จานเดียว เพียงเดินไปในซูเปอร์มาเก็ต หรือร้านสะดวกซื้อ แล้วหยิบน้ำพริกเจมาสักห่อสองห่อ จากนั้นก็นำมาสร้างสรรค์เป็นเมนูอิ่มท้องแบบได้กุศลค่ะ
ชาวจีนเชื่อว่าการกินเจนอกจากไม่เบียดเบียนสัตว์แล้ว ยังทำให้สุขภาพดี ปรับสมดุลให้ร่างกาย ก่อนเริ่มกินเจ 1-2 วัน หลายบ้านจะเริ่มล้างท้อง
Meat Avatar ร่วมกับ Yimsoo Cafe แห่งมูลนิธิสากลเพื่อคนพิการ คว้าเชฟชื่อดังสอนผู้พิการทำอาหารเจในโครงการ “อิ่มท้อง อิ่มบุญ” สนับสนุนการสร้างอาชีพและความเท่าเทียม ตอบโจทย์สายใจบุญและรักสุขภาพ
สำหรับสาวๆ ที่กินเจ Sanook Women มีเมนูง่ายๆ มาฝากอีกเช่นเคย กับ "แกงเขียวหวานลูกชิ้นเจ" ที่อร่อยไม่แพ้แกงเขียวหวานแบบเดิมๆ เลยค่ะ
เมนูเจ สูตรอาหารเจประเภทน้ำพริกโดยยเฉพาะ ขอแนะนำเมนูน้ำพริกอ่องเจ ทำง่ายสบายท้องกันค่ะ
เมนูอาหารเจง่ายๆ แต่ประโยชน์เพียบมาแนะนำ คือเมนู "ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเจ" ค่ะ
"กะหล่ำปลีผัดซีอิ๊ว" เป็นหนึ่งในอาหารเจสุดอร่อยที่ได้ทั้งสุขภาพและได้ทั้งบุญ
ถ้าใครเบื่อกับการไปซื้ออาหารเจตามร้านแล้วไม่ถูกปาก มี 5 เมนูเจมาแนะนำกัน โดยสามารถทำเองที่บ้านได้ และยังปรุงรสชาติให้ถูกใจเราได้อีกด้วย
ช่วงกินเจ 9 วันนี้ มีอาหารว่างระหว่างมื้ออะไรบ้างที่เราสามารถกินได้ มาติดตาม
มีคำแนะนำดีๆ ในการเลือกทานอาหารเจให้ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ
อาหารเจเป็นอาหารประเภทชีวจิต เมื่อกินติดต่อกันไปช่วงเวลาหนึ่งจะทำให้ร่างกายเกิดการปรับตัวให้อยู่ในสภาวะสมดุล สามารถขับพิษของเสียต่างๆ ออกจากร่างกายได้
เข้าสู่เทศกาลกินเจแล้วค่ะ แน่นอนว่าสิ่งที่ยึดปฏิบัติกันมาคือการสวมใส่ชุดสีขาว สาวๆ มีชุดสีขาวกันหรือยังคะ?
มี 6 วิธีกินเจอย่างฉลาด ที่จะทำให้ได้ทั้งบุญและสุขภาพที่ดีมาฝาก จะมีวิธีไหนบ้างนั้นไปดูกันเลย
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
