ขาดสารอาหาร

6 โรคขาดสารอาหารที่ผู้หญิงต้องรู้ ส่งผลให้ผมร่วงและเล็บเปราะบาง

รวม 6 โรคขาดสารอาหารที่ผู้หญิงจำเป็นที่จะต้องรู้ เพราะทำให้ผมร่วงและเล็บเปราะบางได้ง่าย ซึ่งถือเป็นปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงหมดความมั่นใจในตัวเองได้ง่าย

8 ปัญหาผิวที่มีสาเหตุมาจากการขาดวิตามิน

อาหารที่มีประโยชน์นอกจากจะช่วยดูแลเรื่องสุขภาพให้แข็งแรงได้แล้ว ยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวจากภายในให้สุขภาพดีได้อีกด้วย

รู้ไหม? จะเกิดอะไรขึ้น เมื่อร่างกายขาดสารอาหาร

มาดูกันดีกว่าว่า เมื่อร่างกายขาดสารอาหาร จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง

เหตุผลที่ผู้หญิงควรกินอาหารเสริม

ในช่วงเวลาไม่กี่ปีมานี้ อาหารเสริม ค่อนข้างมีบทบาทในการใช้ชีวิตของผู้คนเป็นอย่างมาก

เช็คด่วน! สัญญาณเตือนที่บอกว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหาร

คุณเชื่อหรือไม่ล่ะว่าทั้ง ๆ ที่ประเทศไทยได้ชื่อว่าเป็นประเทศที่มีอาหารการกินที่อุดมสมบูรณ์ประเทศหนึ่งของโลก แต่กลับมีคนคนไทยมากมายหลายคนที่เป็นโรคขาดสารอาหารฃ

พฤติกรรมที่บอกว่าคุณลดน้ำหนักมากเกินไป รู้แล้วหยุดให้ไว ก่อนสุขภาพพัง !

ใครที่ติดลดน้ำหนักอย่างบ้าคลั่ง อาจเสี่ยงทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ไม่มีกล้ามเนื้อ และที่หนักสุดก็คือ เป็นโรคกลัวความอ้วนหรืออะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา

โหมกิน “มะเขือเทศ” หวังผิวสวย 1-2 เดือน ไม่จริง ซ้ำร้ายทำขาดสารอาหาร

หากดื่มน้ำมะเขือเทศกล่อง อาจจะได้สารอาหารที่ควรจะได้น้อย สารอาหารส่วนใหญ่อาจจะได้เป็นน้ำตาลมากกว่า

ภัยใกล้ตัวสำหรับคนไทยยุคนี้!! กินผักผลไม้ไม่เพียงพอ เสี่ยงเป็นมะเร็งสูง! รู้แล้วมีช็อคค่ะ! by ChingC

สาวๆ รู้ไหม? กินอาหารเปลี่ยนนิสัยใหม่ได้นะ

แม่ท้องกับภาวะขาดสารอาหาร

"แม่ท้องที่กลัวอ้วนจนยอมอดอาหาร อาจเกิดภาวะขาดอาหารไม่รู้ตัว"