สวยหน้าเด็กกับ 6 อาหารชะลอวัย กินง่ายอร่อย แถมสุขภาพดียาวนาน
ปัจจุบันมีปัจจัยหลายประการที่ทำร้ายผิวสาวอยู่เสมอ และการดูแลผิวอย่างถูกวิธี
แท็ก
ปัจจุบันมีปัจจัยหลายประการที่ทำร้ายผิวสาวอยู่เสมอ และการดูแลผิวอย่างถูกวิธี
อยากมีผิวสดใส ตามด่วน! ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยสดใส ดูอ่อนวัย ในทุก ๆ วัน แต่จะให้เข้าคลินิกเสริมความงาม ไปดริปวิตามินบ่อย ๆ ก็คงไม่ไหว
NAD คืออะไร มีความสำคัญยังไง ทำไมถึงมีส่วนช่วยให้ดูเด็กลงได้แบบนี้ พร้อมแบ่งปันให้คนอยากเด็กลง ได้ลอกเลียนแบบแล้วล่ะ
20 ผักพื้นบ้าน ต้านมะเร็งแถมชะลอวัย อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ “เบต้าแคโรทีน” และ “วิตามินซี”
มาดูกันค่ะว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่มีคุณสมบัติช่วยชะลอวัยและต้านความชราได้บ้าง
ในเมื่อความรักมีสรรพคุณเป็นยาชะลอวัยขนานดีขนาดนี้ ลองมาดูกันหน่อยว่าทำไม “ความรัก” ถึงทำให้คนที่ตกอยู่ในวังวนนี้ดูอ่อนกว่าวัยลงได้ทั้งภายในและภายนอก
สมุนไพรเหล่านี้มีส่วนช่วยต้านริ้วรอยและช่วยชะลอวัยได้เป็นอย่างดี มาดูกันว่าสมุนไพรที่ว่านี้มีอะไรกันบ้าง
มารู้ถึงปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดความแก่และโรคภัยต่างๆ และวิธีการชะลอวัยและป้องกันโรคด้วยการกินอิ่มแค่ 80% แบบชาวญี่ปุ่นกันค่ะ
“Reverse Aging” การชะลอวัยแบบย้อนกลับ การรักษาแบบ New Way to Heal ทางเลือกใหม่ของคนไม่อยาก “แก่”
หากใครต้องการบำรุงผิวพร้อมทั้งชะลอวัย บอกเลยว่าไม่ควรพลาดกับอาหารทั้ง 7 ชนิดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนี้ค่ะ
รวบรวมผลไม้ทั้ง 10 ชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินอีสูง เพื่อเป็นตัวเลือกไว้ให้สาวๆ ได้หามากินกันค่ะ
ถือเป็นผลไม้ที่สาวๆ ไม่ควรพลาดกันเลยทีเดียว เพราะการทานผลไม้สีแดงทั้ง 6 ชนิดที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ยังช่วยชะลอวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
รู้หรือไม่ว่าเพียงแค่เราเติมวิตามินซีให้กับร่างกาย ก็จะช่วยทำให้ผิวพรรณดีขึ้นและยังทำให้คุณดูเด็กลงได้อีกด้วย เป็นแนวทางชะลอวัย ลดการเสื่อมสภาพของผิวได้อีกด้วย
หลังจากอายุ 40 ปีขึ้นไป ควรจะเน้นไปในเรื่องของริ้วรอยที่เริ่มเหี่ยวย่น เพื่อให้ผิวพรรณกลับมาดูอ่อนกว่าวัย
เราสามารถที่จะชะลอความแก่ให้ช้าลงได้ ด้วยการดูแลผิวให้ถูกวิธี กับสูตรดีๆ เหล่านี้ที่อยากบอกเล่าให้ทุกคนได้รู้กันค่ะ
การมีเซ็กซ์หรือมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยให้ผู้หญิงแก่ช้าลง
ตามไปดู 5 ข้อกับการชะลอวัย ให้ร่างกายไม่ร่วงโรยตามอายุปฏิทิน รับรองดีต่อใจสุดๆ !
คนเราจะสุขภาพดีหรือไม่ดี ดูได้จากลำไส้ สังเกตได้จากว่า ท้องอืดไหม ถ่ายสะดวกไหม เป็นตัวชี้วัดคุณภาพของระบบย่อยอาหารทั้งหมด
"สุขภาพ" กลายเป็นเรื่องสำคัญของคนทุกช่วงวัย เพราะสุขภาพเป็นรากฐานของความสุขและความสำเร็จในทุกเรื่อง