วิธียืดเส้นยืดสายสำหรับคนทำงานออฟฟิศ บำบัดอาการปวดล้าได้
มนุษย์ออฟฟิศเป็นผู้ที่เรียกว่าทำงานสบาย ไม่ต้องยกของหนัก นั่งรับแอร์เย็นฉ่ำ ตาจ้องคอมพิวเตอร์แบบนี้ทั้งวัน บางวันอาจมีงานมาก แทบไม่มีเวลาเดินออกไปเข้าห้องน้ำเพื่อทำธุระ
แท็ก
มนุษย์ออฟฟิศเป็นผู้ที่เรียกว่าทำงานสบาย ไม่ต้องยกของหนัก นั่งรับแอร์เย็นฉ่ำ ตาจ้องคอมพิวเตอร์แบบนี้ทั้งวัน บางวันอาจมีงานมาก แทบไม่มีเวลาเดินออกไปเข้าห้องน้ำเพื่อทำธุระ
การมีทรวงอกยกกระชับ ไม่จำเป็นต้องพึ่งมีดหมอเสมอไป หากรู้เทคนิค และวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้านด้วยตัวเองก็ช่วยได้แล้วค่ะ
ด้วยรูปร่างของสาวชาวลูกแพร์ที่จะหนักช่วงล่าง จึงจำเป็นต้องเน้นช่วงนี้กันอย่างหนักหน่วงค่ะ ซึ่งเราก็มีหลากหลายการออกกำลังกายและท่าบริหารร่างกาย มาฝาก
ทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน สักพักจะมีอาการปวดเมื่อย
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
