นักวิ่ง

โภชนาการดีมีชัยไปกว่าครึ่ง! ไปดู อาหารสำคัญที่นักวิ่งต้องกินก่อนลงสนาม

ชวนให้คนที่กำลังสนใจจะวิ่ง มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องโภชนการที่ต้องให้ความสำคัญเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการลงสนามวิ่งกันค่ะ

7 ทริควิ่งอย่างไรไม่ให้จุกท้อง เรื่องสำคัญที่นักวิ่งต้องใส่ใจ

ขอนำทริควิ่งไม่ให้จุกท้องมาให้ได้ลองทำตามกันดูค่ะ

ถึงนักวิ่งหน้าใหม่

“แจ็คกี้” จากช่างเสริมสวยสู่นักไตรกีฬา “ฉันเป็นนักไตรกีฬานะยะ”

คุณอาจจะเรียกเธอว่า “สาวประเภทสอง” แต่เธอเรียกตัวเองว่า “นักวิ่ง นักไตรกีฬา” ได้อย่างเต็มภาคภูมิ